В последнее время у вас усиленно начали выпадать волосы? При этом ваш вес стремительно растет вверх, на лице появляются прыщи, а о безрезультатных попытках забеременеть и говорить нечего. Все эти симптомы демонстрируют негативное влияние пролактина на организм женщины.

Пролактин – это гормон, вырабатываемый передним отделом мозга гипофизом. Формирование женского организма невозможно без активного участия пролактина во всех обменных процессах и деятельности внутренних органов. При нормальном уровне пролактина у девушки в подростковом периоде формируются молочные железы, фигура. В период беременности и кормления ребенка грудью пролактин отвечает за выработку лактации. Но также стоит знать и о негативном влиянии этого гормона.

Причина выпадения волос и лишнего веса

Бытует мнение, что выпадение волос и лишний вес каким-то образом связано с повышенным уровнем пролактина в организме. Чтобы понять, так ли это, необходимо сдать ряд анализов и прийти к какому-либо диагнозу.

Норма пролактина в организме женщины должна составлять 4-23 нг/мл. Во время беременности - это значение увеличивается в сотни раз.

Если у вас есть жалобы на выпадение волос и чрезмерный вес, то необходимо подготовиться и сдать анализ крови на определение уровня пролактина в крови. У женщин забор крови осуществляется трижды в месяц в разные дни цикла. Перед исследованием необходимо ограничить употребление пищи, не пить и не курить. Пролактин и прогестерон в виде гормональных препаратов принимать недопустимо.

Если два анализа из трех покажут превышение нормы пролактина, то необходимо пройти инструментальные методы анализа. Это УЗИ молочных желез и магнитно-резонансная томография головного мозга. Отклонения в выработке пролактина гипофизом могут говорить о том, что причиной выпадения волос является избыточный уровень гормона.

Гиперпролактинимия – это заболевание, характеризующееся повышением пролактина в крови. Еще одним симптомом гиперпролактинимии является избыточный вес тела. Это связано с тем, что чрезмерный синтез пролактина в организме провоцирует повышение аппетита. При этом нарушаются обменные и метаболические процессы, соответственно все полезные вещества из пищи усваиваются организмом полностью.

Женщина стремительно начинает набирать лишний вес. Это может происходить несмотря на чрезмерные физические нагрузки и диетическое питание. Все, что необходимо сделать в такой ситуации, это обратиться к врачу за профессиональной консультацией. Но помните, что в основном причина лишнего веса – это неправильное питание, и лишь 10% из 100 являются следствием гормонального сбоя в организме.

Как пролактин влияет на зачатие ребенка

У вас не наступает овуляция по причине высокого уровня пролактина. Необходимо провести соответствующее лечение. Эти слова в кабинете у врача-гинеколога слышит каждая вторая женщина.

Если у вас отсутствует овуляция, наблюдается нерегулярный менструальный цикл, и в течение года вы не можете зачать ребенка, то причиной этому может быть доброкачественная опухоль мозга или микроаденома гипофиза. Чтобы подтвердить диагноз женщине необходимо сдать анализ на уровень пролактина.

В случае превышения нормы гормона в несколько десятков, а то и сотен раз, диагноз подтверждается. Не пугайтесь, если к проблеме зачатия в таком случае добавится выпадение волос, лишний вес и прыщи на лице.

Если же превышение пролактина незначительное, то врач смотрит на уровень макропролактина. Пролактин и макропролактин отличаются друг от друга по своему влиянию на организм. Между увеличением пролактина и наступлением овуляции есть огромная связь. В то время как микропролактин не влияет ни на какие процессы в организме.

С увеличением гормона лактации блокируется синтез прогестерона, а это влечет за собой прекращение овуляции и менструального цикла. Если диагноз микроаденомы гипофиза подтвердится после прохождения МРТ головного мозга, УЗИ малого таза и молочных желез, то врач назначает препарат для снижения пролактина в крови женщины. Как правило, это ингибиторы пролактина — достинекс или бромокриптин.

Медикаментозное лечение нужно проводить на протяжении 12 месяцев. В это время запрещается планировать беременность. После повторного анализа на уровень пролактина, показывающего снижение гормона, можно планировать зачатие ребенка.

Если оплодотворение яйцеклетки будет осуществлять методом ЭКО, то врач-гинеколог также обязан направить пациентку на сдачу анализов крови. Пролактин и зачатие связаны не только при прямом оплодотворении, но и при вспомогательной репродуктивной технологии ЭКО. Повышенный пролактин на этапе транспортирования оплодотворенной яйцеклетки в матку, может препятствовать имплантации. Также есть риск того, что эмбрион не будет нормально развиваться.

Чтобы ЭКО прошло успешно, необходимо принимать достинекс и осуществлять гормональную терапию эстрогена. Только после этого появятся шансы на то, что протокол ЭКО покажет успешную имплантацию.

Гормон и выделение молока

Галакторея – это выделение молока из молочных желез, несвязанное с состоянием беременности или периодом лактации. Сопровождается галакторея болезненными ощущениями по всей площади молочных желез. Но, не стоит при этом бежать в аптеку за препаратами, снижающими пролактин в организме женщины.

Необходимо знать, что за образование, и стимуляцию молока в железах отвечает ряд гормонов. Прежде всего, это пролактин, далее идет инсулин, тироксин, соматропин и кортизол. Не стоит забывать об эстрогенах – гормонах, которые непосредственно влияют на менструальный цикл, овуляцию и оплодотворение женщины.

Галакторея может проявляться в различной форме. Если выделения из сосков достаточно обильные, то стоит обратиться к врачу. Одна-две капли молозива – это не повод для беспокойства, данное количество является нормой.

Галакторея может быть как односторонней, так и двусторонней. Несмотря на то, что галакторея – довольно распространенное заболевание, причины его установить достаточно сложно. Если сопутствующими симптомами являются выпадение волос, лишний вес, прыщи, то можно утверждать, что в организме женщины повышен пролактин.

Если же пролактин в норме, то стоит исключить такие заболевания, как:

1. Опухолевые образования в головном мозгу;
2. Последствие приема антибиотиков;
3. Гипертриоз – гормональная недостаточность;
4. Синдром поликистозных яичников;
5. Ожирение и чрезмерный вес.

Только после подтверждения или устранения других возможных причин появления выделений из молочных желез, можно назначать соответствующее лечение. Галакторея излечивается в 80% случаях при проведении медикаментозного лечения.

Профилактика гиперпролактинимии

Выпадение волос, вес женщины выше нормы, галакторея, прыщи, проблемы с овуляцией и зачатием – это все воздействие пролактина на организм женщины. Следовательно, чтобы избежать таких последствий, необходимо проводить своевременную профилактику.

Овуляция, зачатие, планирование ребенка посредством ЭКО зависят от гормонального фона женщины. Пролактин и макропролактин – первый анализ, который необходимо сделать женщине. Увеличение этих гормонов позволит провести своевременное лечение. Поддержка баланса прогестерона и эстрогена позволит женщине следить за своим здоровьем.

Чрезмерный вес женщины может также стать причиной трудностей в зачатии ЭКО и оплодотворении естественным методом. Поэтому сбалансированная диета показана всем девушкам репродуктивного возраста. Недостаток витаминов, минералов и микроэлементов может также спровоцировать прыщи и плохое состояние волос.

Прежде чем использовать те или иные средства контрацепции, вы должны получить консультацию врача-гинеколога. Доказано, что внутриматочная спираль стимулирует выработку пролактина в организме женщины. Не стоит рисковать своим здоровьем и заниматься самолечением.

Если женщина два раза в год будет сдавать анализ крови на гормоны и проходить профилактический осмотр всего организма, то риск возникновения каких-либо заболеваний снижается в несколько раз.

17-бета-эстрадиол (Е2) - доминирующий в человеческом организме эстроген - вырабатывается яичниками, а во время менопаузы его образование полностью прекращается. Эстрадиол повышает восприимчивость к инсулину, прибавляет энергию, вызывает хорошее настроение, способствует ясности мышления, хорошей памяти, умению сосредоточиться, нормальному кровяному давлению, оптимальной плотности костей, улучшению сна, сексуальному влечению и нормальному, активному метаболическому процессу.

Снижение уровня эстрадиола в среднем возрасте ведет к уменьшенному выделению серотонина. Потеря серотонина ведет, в свою очередь, к депрессии, повышенной раздражительности, беспокойству, повышенной чувствительности к боли, расстройству пищеварения, возникновению навязчивых идей, нарушению нормального ритма сна. Каждый из этих факторов может замедлить обмен веществ, и поэтому снижение количества эстрадиола ведет к проблеме лишнего веса и трудностям в его сбрасывании.

Эстрон (Е1) вырабатывается яичниками и жировыми тканями до и после менопаузы. Когда количество эстрадиола снижается во время менопаузы, после удаления матки или перевязывания маточных труб, организм начинает вырабатывать больше эстрона. Высокий уровень эстрона связан с низкой скоростью метаболизма и, следовательно, появлением лишнего веса. Эстрон не предотвращает нежелательных перемен, связанных с менопаузой, изменений кожи, костей, волос, кровяных сосудов, головного мозга и других органов. Высокий уровень эстрона также повышает риск заболевания раком молочных желез и раком эндометрия матки.

Эстриол (ЕЗ) - самый слабый из человеческих эстрогенов, вырабатывается плацентой во время беременности, в организме небеременных обычно отсутствует. Из-за ослабленного действия его часто рекламируют как «безопасный» эстроген, но в рекламе не говорят, что он не обладает теми же преимуществами, что и эстрадиол (Е2). Эстриол не заменяет теряющийся во время менопаузы эстрадиол и не выполняет его метаболических функций, поэтому он не восстановит баланс эстрогена в климактерический период и не ускорит обмен веществ. Но если вы принимаете достаточное количество эстриола для снятия симптомов климакса, то этот гормон также может стимулировать функционирование матки и молочных желез.

Прогестерон

Прогестерон подготавливает организм к беременности и вынашиванию, поэтому женщина начинает есть за себя и за ребенка. Уровень прогестерона высок во второй половине цикла, этим объясняется аппетит в этот период. Другие изменения - задержка жидкости и увеличение груди - также объясняются работой прогестерона по подготовке к беременности.

Прогестерон замедляет движение пищи по пищеварительному тракту, что позволяет женскому организму поглотить больше питательных веществ. В голодные времена это должно сослужить беременным женщинам хорошую службу. (Именно поэтому женщина может чувствовать себя «раздутой» в этот период цикла.) Прогестерон также влияет на мозг, оказывая успокоительный эффект, но у многих женщин это приводит к снижению активности и к увеличению веса.

Тестостерон

В женском организме есть тестостерон (в крошечном количестве, по сравнению с мужским орггнизмом), и с возрастом его содержание снижается. С наступлением менопаузы тестостерона в женском организме начинает вырабатываться в 2 раза меньше, но это может произойти и в более молодом возрасте. Тестостерон способствует не только здоровому сексуальному влечению, но и играет важную роль в регуляции веса. Этот гормон - анаболик, т. е. он способствует росту мышечной массы, а жиры использует в качестве горючего, что, в свою очередь, помогает снизить вес.

Подробнее я расскажу об этом во второй части, из которой вы узнаете, что эстрадиол вместе с тестостероном сильно влияют на вес и могут помочь добиться здорового баланса мышечной массы и меньшего количества жиров. Так как женщины теряют до 95% эстрадиола и свыше 50% тестостерона, когда яичники перестают нормально функционировать, нет ничего удивительного, что в среднем возрасте они вынуждены бороться с лишним весом. Ведь они утрачивают огромное количество гормонов, которые способствуют росту мышц, препятствуют отложению жиров и ускоряют обмен веществ.

ДГЭА

ДГЭА - еще один «мужской» гормон, вырабатываемый надпочечниками, а также яичниками перед менопаузой. ДГЭА рекламировали как гормон, помогающий сбросить вес, но он эффективен только для мужчин. Современные исследования доказали, что женщины, принимающие этот гормон, набирают вес и испытывают множество побочных эффектов - потеря волос и их появление на лице, угревая сыпь, тяга к сладостям, беспокойный сон и раздражительность. Медикаменты, содержащие ДГЭА, имеются в широкой продаже, но, поскольку дозы гормона в них для женщин слишком высоки, часто встречаются нежелательные побочные эффекты.

Тиреоидные гормоны

ТЗ и Т4 - основные тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Это главные регуляторы метаболического процесса, т. к они регулируют использование энергии и ее воспроизведение во всех клетках и тканях тела. Обмен веществ зависит от нормального функционирования тиреоидных гормонов и вызываемых ими химических реакций на клеточном уровне. При уменьшении работы тиреоидных гормонов, особенно когда нарушено функционирование гормонов яичников, женщины очень легко набирают вес, даже если начинают поареблять низкокалорийную пищу. Иногда в случаях чрезмерного количества тиреоидных гормонов женщины набирают вес и в первой половине цикла из-за повышенного аппетита, связанного с активностью этих гормонов.

Кортизол

Кортизол известен как гормон стресса, уровень которого поднимается при наличии односекундного или продолжительного раздражения. Непродолжительный и сильный стресс также обусловливает выход адреналина. Однако вследствие как краткосрочных, так и долгих реакций на стресс и раздражители жир на талии и всем животе откладывается, а не расщепляется. Почему? После острого стресса вы чувствуете голод из-за выхода адреналина в кровь, это ведет к желанию поесть, особенно сладкого, и в результате вы съедаете больше необходимого. Хронический стресс оставляет вас переутомленной, абсолютно обессилевшей и с желанием съесть «успокаивающую пищу» - сладкое.

Инсулин и глюкагон

Инсулин и глюкагон влияют на количество глюкозы («сахара») в крови, а также на соотношение жиров и мышечной массы. Их называют контррегулирующими гормонами, т. к они оказывают противоположное воздействие на кровяной сахар (глюкозу). Инсулин снижает уровень глюкозы, заставляя ее переходить из крови в клетки мышц, где она сжигается и производит энергию, или в клетки жиров, где она способствует их отложению. Скорость и количество образования инсулина зависят от потребляемых нами продуктов, их сочетания и времени их поступления в организм. Действие глюкагона обратно действию инсулина. Когда мозг осознает, что количество сахара в крови снижается, глюкагон заставляет печень «выталкивать» глюкозу из жиров в кровь, с помощью которой она попадает в клетки и сжигается. На образование инсулина влияют гормоны яичников, и наоборот. При высоком уровне инсулина при невосприимчивости к нему (инсулинорезистентности) талия женщины начинает полнеть. Подобное нарушение реакции на инсулин наблюдается при поликистозе яичников и при пониженном количестве эстрадиола.

Пролактин

Пролактин вырабатывается гипофизом, при большом количестве является причиной лишнего веса. Пролактин регулирует образование молока в период кормления грудью. У мужчин и небеременных женщин его количество составляет менее 15-20 нг/мл, но в последнем триместре беременности уровень пролактина поднимается до 300 нг/мл. В первые несколько месяцев после родов его уровень падает, даже когда мать продолжает кормить грудью.

Когда уровень этого гормона превышает 15-20 нг/мл, менструальный цикл становится нерегулярным, образование эстрадиола подавляется. При продолжительном выделении большого количества пролактина менструации могут прекратиться (аменорея), а из груди начнет выделяться молоко (галакторея). Это явные доказательства высокого уровня пролактина, с которым связаны и другие проблемы, часто упускаемые из виду врачами, - прибавление в весе, увеличение молочных желез, головные боли и депрессия.

Повышенный уровень пролактина влияет на вес путем возбуждения аппетита кормящей матери, заставляя ее потреблять больше калорий - за себя и ребенка. Но если вы не кормите грудью, вам не нужно есть за двоих, и в результате лишняя пища откладывается в организме. Пролактин влияет на вес и путем подавления работы яичников, вырабатывающих эстрадиол и тестостерон, которые отвечают за активные процессы метаболизма, регуляцию соотношения инсулина и глюкозы и способствуют росту мышц и костей. Размывание костей, ведущее к преждевременному остеопорозу, также указывает на недолеченный случай высокого уровня пролактина.

С возрастом и во время климакса количество этого гормона увеличивается, что влияет на приобретение лишнего веса в среднем возрасте. Его повышенное количество может быть также вызвано стрессом, изнуряющими тренировками, гипотиреозом, стимуляцией сосков и множеством привычных медикаментов, таких, как прозак, паксил, золофт, селекса, лювокс, трициклические антидепрессанты - памелор, амитриптилин и другие, тагамет, пепсид, нейролептические средства (наван, хальдол, малларил и другие). Некоторые образования в гипофизе, вырабатывающие много пролактина, могут вызвать потерю зрения, поскольку эти образования, даже будучи доброкачественными по своей природе, оказывают давление на зрительный нерв. Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень пролактина, ваш лечащий врач предложит вам простую проверку крови. Для более точного результата тест должен производиться с 7 до 8 утра.

Лептин

Лептин - недавно открытый белок, вырабатываемый в жировых клетках, играет важную роль в регуляции количества жиров и их распределении в организме. Выделение лептина нарушается в среднем возрасте и в период менопаузы, поэтому он тоже влияет на прибавление в весе. Его название происходит от греческого слова «leptos», что значит «тонкий». Лептин вырабатывается в жировых клетках, но циркулирует в крови и сообщает мозгу о количестве жировых масс. Влияя на мозг, лептин поддерживает нормальное количество глюкозы. Лептин играет роль и в репродуктивной функции. Возможность продолжить род снижается как из-за чрезмерной анорексии (отсутствие аппетита), так и из-за чрезмерной тучности. У страдающих этими заболеваниями пациентов обнаружили высокий уровень лептина и нарушение регуляции его образования. Исследователи полагают, что лептин помогает снизить количество потребляемой пищи и повысить использование энергии, для вырабатывания которой необходимо сжигание жировых клеток.

Одна из главных функций лептина - стабилизирующий синтез и способствование выходу в гипоталамус нейропептида У (НПУ). Действие НПУ противоположно действию лептина, он заставляет нас принимать больше пищи, снижает энергетические затраты, повышает количество инсулина и кортизола. Лептин также действует и при помощи других химических веществ, содержащихся в мозге, с целью регулирования изменений в количестве необходимой пищи, например во время беременности и кормления. Лептин влияет на тироидные гормоны и адреналин, которые также задействованы в регуляции принимаемой пищи, скорости обмена веществ и количестве откладываемых жиров.

Вы наверняка замечали разницу между мужским и женским типом ожирения как у людей, так и у животных. На основе этой разницы ученые делают вывод, что эстроген, тестостерон и прогестерон влияют на баланс лептина. Были проведены исследования по содержанию лептина во время менструального цикла, беременности и искусственного оплодотворения. В климактерический период у женщин наблюдается повышенное содержание жиров и их распределение на теле в форме яблока, а также нездоровое количество лептина и нарушение функционирования лептиновой системы. Была выдвинута гипотеза, что в среднем возрасте женщины менее восприимчивы к лептину и это способствует приобретению лишнего веса. Резистентность к лептину объясняет, и полноту при наличии достаточного его количества в организме, а также резистентность к инсулину при синдроме поликистоза яичников.

Обобщая все это, можно сказать, что при нормальном количестве лептина в организме и восприимчивости к нему жировые отложения сокращаются. При низком содержании лептина или сопротивляемости к нему увеличивается брюшной жир, а также может развиться диабет в 2 типа. Эта взаимосвязь очень сложна, и у нас нет точного решения данной головоломки. Современные исследования утверждают, что, найдя замену эстрогену во время менопаузы, женщина может улучшить восприимчивость к лептину.

Пролактин и лишний вес. Особенности женского здоровья на важных этапах жизни

Об особенностях женского организма рассказывает Г.Н.Гроссманн. Как предотвратить неприятные ощущения на приливах или уменьшить их интенсивность.

Каждой женщине прекрасно знаком знаменитый предменструальный синдром. Наблюдается он примерно за неделю до начала менструации и проходит у всех по-разному.

Кто-то переживает этот процесс без особых усилий, но большинство дам испытывают ощутимый дискомфорт – набухает грудь и растет вес, причем сразу на несколько килограммов. Тело теряет упругость, а нервное напряжение возрастает в разы. Женщина становится раздраженной и необщительной, постоянно пребывает в дурном настроении. Знакомо, правда?

Факты о ПМС. Чем он обусловлен и как справляться с его последствиями?

Объясняется это все сугубо нашими особенностями физиологии, а точнее – женским гормональным фоном.

До наступления этого момента тело женщины по природе стремится к оплодотворению, что сопровождается выработкой гормона эргостерона. Он усиливает возбуждение и половое влечение, заставляя нас активно искать партнера.

В это время мы активны и веселы, подвижны и положительно настроены на всех окружающих. Мы же находимся в поиске!

Но вот яйцеклетка созрела, и в дело вступает другой гормон, именуемый пролактином. Гормон пролактин во время беременности призван задерживать все вещества для обеспечения наиболее полноценного развития плода.

Вместе с питательными элементами наблюдается и задержка жидкости – а это напрямую влияет на вес и отечность.

Поэтому и говорят, что вызывает пмс отеки ног и вздутие живота.

И замкнутость женщины также объясняется этим состоянием – мы уходим в себя, так как организм требует от нас сосредоточиться на предстоящей беременности, на защите эмбриона.

Конечно, в этот период пролактин мешает похудеть, он всячески, наоборот, препятствует этому. Так заложено природой, и изменить данный ход вещей сложно. Избавиться от этого процесса невозможно полностью, но можно научиться его контролировать и снижать последствия.

Для этого изначально нужно принять факт, что женское тело в предменструальный период отличается наибольшей чувствительностью. Это касается и физического состояния, и, тем более, эмоционального фона. Поэтому и самой женщине, и всем окружающим в это время следует быть более снисходительными и понимающими.

К питанию в этот период нужно относиться максимально внимательно, ведь пролактин и лишний вес связаны напрямую. Поэтому старайтесь контролировать каждый свой прием пищи – откажитесь от калорийной пищи, уменьшите порции, не идите на поводу у аппетита.

Он, кстати, в это время существенно возрастает, и нам постоянно хочется то конфету, то пирожное, то булочку. А потом мы удивляемся, откуда взялись эти бока и почему за неделю так вырос живот.

Задержка жидкости и наше питание приводит к набору веса за неделю

Потом жидкость уйдет, но жировые отложения останутся. И их уже вызвали далеко не гормоны, а наши слабости и любовь к вкусному.

Выпиваемый в это время объем жидкостей также важен. Помня о том, что она задерживается всеми силами в организме, старайтесь уменьшать число стаканов чая и даже воды.

Каждый лишний кусок еды, равно как и чашка кофе – это дополнительная нагрузка на наше тело, на наши ноги и даже на сердце. Учтите, что вырабатывающийся пролактин и похудение вполне могут происходить одновременно, без особых препятствий.

С исправлением настроения все гораздо сложнее. Когда мы чувствуем себя отрешенными и желаем максимального уединения, помочь мало кто сможет. Да и немногие отваживаются, ведь в предменструальный период дамы капризны и вспыльчивы, легко раздражаются и закатывают истерики.

Здесь нужна большая работа женщины над собой. Следует понять, что это состояние вызвано чисто физиологическими факторами – и это обязательно пройдет.

Улыбайтесь почаще, ищите позитивные моменты в каждом дне, не зацикливайтесь на кажущихся проблемах, ведь большинство из них оказываются надуманными.

Близким людям можно объяснить причину своего поведения – те, кто вас действительно ценит, поймут и не будут обижаться.

Еще более оптимальный вариант – найти то, что всегда вселяет в вас вдохновение и улучшает настроение. Пусть это занятие и будет для вас приоритетным в эти непростые дни.

Каждый организм – это сложная система работающих по отдельности органов.

Но в женском теле присутствуют еще и дополнительные функции, связанные с беременностью и вынашиванием ребенка.

Все это ложится на наши хрупкие плечи и сопровождается большим количеством изменений – в физиологическом и духовном плане. Нам сложно справиться с гормональным всплеском, и это отражается даже на нашем отношении. Не нужно бояться этих процессов – следует учиться ими управлять.

Нужно стараться поддерживать собственное желание оставаться всегда привлекательной, независимо от состояния гормонального фона. А в преддверии критических дней это и вовсе необходимо, так как именно в этот период мы наиболее уязвимы и чувствительны.

И ощущать себя по-прежнему красивой и стройной помогает нам легче пережить нерадостные дни нашей жизни. Поэтому старайтесь следить и за питанием, и за своей внешностью.

Нет настроения? Займитесь уходом за лицом и телом, сделайте маску, расслабьтесь.

Поменяйте прическу или походите по магазинам. Вселяйте в себя позитив самостоятельно – ведь вы отлично знаете, чем именно можно поднять себе настроение.

Климакс и сопутствующие проблемы. Следует ли применять гормональную терапию?

С наступлением климакса у женщины наблюдаются кардинальные изменения – и в половой жизни, и в гормональном фоне. Это проявляется во всем, начиная с особенностей здоровья и заканчивая лишним весом:

1. Во-первых, с этого времени размеры матки уменьшаются. Пусть это не пугает вас, так как процесс этот абсолютно нормальный и обусловлен физиологически.
2. Во-вторых, значительно снижается защита влагалища от проникновения бактерий. Отныне получить любой воспалительный процесс становится очень легко.

Поэтому, даже продолжая вести половую жизнь, женщине следует более внимательно относиться к гигиене – и собственной, и партнера.

Пролактин

считается важным гормоном, местом выработки которого служит гипофиз. В организме мужчины основным его назначением считается контроль работы репродуктивной системы и поддержание обменных процессов. Повышение концентрации гормона, как и его понижение, считается опасным состоянием и может сопровождаться развитием опасных патологий. Узнать, что это такое пролактин у мужчин и какую роль он выполняет в организме, можно у врача.

Пролактин у мужчин считается гормоном, который продуцируется в передней доле гипофиза. В незначительном количестве он образуется в надпочечниках, печени и эпидермисе. Его баланс в организме важен как для мужчин, так и для женщин. Гормон оказывает влияние на иммунную систему, принимает активное участие в обеспечении водно-электролитного баланса и взаимодействует с гормонами эндокринных желез.

Пролактин в основном предназначен для контроля половой функции, производства нужного количества мужских половых клеток и гормонов. Концентрация гормона в крови непостоянная и находится в постоянном колебании. В то же время повышенный либо пониженный пролактин может приводить к опасным нарушениям и развитию серьезных заболеваний.

Роль пролактина в организме

Главной функцией гормона является активное участие в процессах образования тестостерона. Помимо этого, он способствует развитию сперматозоидов. Это обусловлено наличием в его составе аминокислот и белков, оказывающих влияние на качество мужского семени.

Также пролактин выполняет следующие функции:

• обеспечение мужчине высокого либидо и выраженности вторичных половых признаков;
• повышение работоспособности структур иммунной системы;
• стабилизация функций эндокринных органов.

В это время показатели достигают своего максимума. Это связано с тем, что гормон поступает в кровь во время сна.

При обнаружении ослабления либидо не стоит сразу идти в аптеку за лекарственными средствами. Необходимо проконсультироваться у профильного специалиста для обнаружения причин данного состояния. Это поможет выбрать наиболее эффективную тактику лечения, что сохранит мужчине его здоровье.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как сдавать пролактин правильно:

Похожие статьи

Показатели нормы пролактина у мужчин составляют от 2,5 до 17 нг/мл. Данные числа могут колебаться на протяжении суток: к вечеру количество гормона существенно снижается. Помимо этого, существует таблица нормы пролактина у мужчин по возрасту.

Пиковые показатели нормы пролактина у мужчин наблюдаются в возрасте 26-35 лет. После достижения 45-летнего возраста концентрация гормона начинает резко снижаться.

Диагностика гиперпролактинемии

Показаниями к проведению анализа крови на ЛТГ обычно являются мужское бесплодие, эректильная дисфункция, ожирение и гинекомастия.

Однократно выявленный повышенный уровень пролактина у мужчин не является основанием говорить о гиперпролактинемии. Чтобы исключить влияние на результат случайных факторов (например, стресса, чрезмерной физической нагрузки), анализ повторяют еще дважды. В тех случаях, когда гиперпролактинемия у мужчины подтверждается, проводят медицинское обследование, направленное на установление ее причины. Оно включает следующие методы:

• компьютерная и/или магниторезонансная томография черепа – позволяет выявить возможные опухоли гипофиза;
• биохимический анализ крови – выявляет возможные нарушения функций печени, поджелудочной железы, почек (обнаруживается изменение уровня билирубина, креатинина, мочевины, глюкозы);
• исследование гормонального профиля – включает определение уровня лютеинизирующего, фолликулостимулирующего, соматотропного, адренокортикотропного, тиреотропного гормонов, а также тироксина и трийодтиронина.

При наличии показаний дополнительно назначают спермограмму, УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости, офтальмологическое обследование (с определением полей зрения) и др.

Причины повышения уровня гормона

Максимальные показатели пролактина отмечаются с утра или во время быстрой фазы сна. Кратковременные усиления секреции гормона отмечаются после приёма пищи, а также физических или эмоциональных нагрузок. Повышенный пролактин у мужчин в течение длительного периода времени характерен для ряда заболеваний и других смежных факторов.

Наиболее распространёнными среди них являются:

• гипотиреоз;
• цирроз печени;
• ревматоидный артрит;
• системная красная волчанка;
• хроническая почечная недостаточность;
• дефицит витамина пиридоксина;
• употребление наркотических веществ.

Также к причинам повышенного пролактина у мужчин относится лечение гипотензивными средствами или антидепрессантами. Эти препараты могут воздействовать на структуры гипофиза, что влечёт за собой увеличение концентрации гормона в организме.

При обнаружении симптомов повышенного пролактина у мужчин стоит пройти тщательное обследование. Своевременное обнаружение патологии существенно снижает вероятность развития тяжёлых осложнений в будущем.

Последствия для мужчины чрезмерной выработки гормона

Если имеется длительное подавление этим гормоном функции яичек, то из-за нехватки тестостерона увеличивается риск прогрессирования атеросклероза. Пациенты становятся подверженными инфаркту, инсульту, стенокардии и гипертонической болезни, диабету 2 типа. После 45-50 лет у них отмечается ускоренное разрушение костной ткани, что может привести к переломам при незначительной травме.

Изменение уровня гонадотропных гормонов (фоллитропина и лютропина) провоцирует нарушение образования и созревания сперматозоидов. Это влияет на способность к зачатию и бывает одной из причин мужского бесплодия.

Для мужчин, интенсивно занимающихся спортом, а особенно принимающих анаболические гормоны для роста мышц, характерно повышение пролактина. Так как из-за анаболиков появляется и относительный избыток эстрогенов, то отмечается рост молочных желез и выделение из них молокоподобной жидкости.

Какие причины снижения

Низкий уровень пролактина у мужчин может встречаться при наличии ряда факторов.

Среди них чаще всего отмечаются:

Также к снижению показателя гормона приводят черепно-мозговые травмы. Вместе с этим у многих пациентов, имеющих низкий уровень пролактина, параллельно отмечаются инфекционные заболевания нервной системы.

Пониженный пролактин у мужчин

Редким явлением считается низкий пролактин у мужчин.

Причины

Причины понижения гормона бывают следующие:

• лучевое лечение;
• наследственное заболевание - синдром Каллмана;
• травмы черепа, которые сопровождаются повреждением зоны гипофиза;
• диабет не сахарного типа;
• опухоли гипофиза;
• продолжительный прием гормонов щитовидной железы, антигистаминных и противосудорожных средств;
• проведенные ранее операции в гипофизе.

Пониженный пролактин у мужчин вызывает курение, алкоголизм и неполноценное питание. После 50 лет запускается процесс естественного старения организма, поэтому производство гормона в этот период существенно понижается. Указывать на пониженный пролактин могут такие признаки, как головокружения, плохое обоняние, нарушение слуха и зрения. Кроме этого, может отмечаться отечность тканей, проблемы с половой жизнью и нестабильное психоэмоциональное состояние.

Интересный факт! Гормон пролактин способствует регулированию веса, активизации роста новых мелких сосудов и принимает участие в функционировании лимфоцитов.

Как повысить пролактин у мужчин

Для восстановления уровня гормона требуется кушать побольше овсянки, кунжута и киноа. Дело в том, что в цельнозерновом овсе содержится белок, увеличивающий содержание пролактина. Повысить пролактин помогают медикаменты, которые оказывают угнетающее действие на синтез дофамина. Однако, гормональное лечение отрицательно отражается на работе многих органов, поэтому лучшим вариантом считаются средства нетрадиционной медицины. Лечение должно быть направлено на стимуляцию гипофиза с целью повышения низкого содержания гормона. Среди средств нетрадиционной медицины наиболее эффективными считаются настои и отвары, приготовленные из следующих растений:

• кубышка желтая;
• глаукс приморский;
• козлятник лекарственный или галега лекарственная.

Хороший эффект дают средства, приготовленные на основе донника белого, тысячеголова и шпажника. Для повышения содержания пролактина необходимо устранить факторы стресса, повысить работу гипофиза, нормализовать функционирование эндокринной и нервной системы.

Когда требуется сдача анализа, симптомы

Изменения уровня вещества, наблюдающиеся в течение длительного периода времени, свидетельствуют о гормональном дисбалансе в организме мужчины. Врачи выделили ряд симптомов, которые являются поводом для проведения лабораторных исследований.

К ним относятся:

1. Нарушения эрекции.
2. Потеря влечения к половому партнёру.
3. Бесплодие.
4. Гинекомастия.
5. Резкий набор массы тела.
6. Молокообразные выделения с груди.

В случае обнаружения этих признаков мужчине рекомендуется проконсультироваться у профильных специалистов, а также пройти полное обследование. Правильно установленный диагноз позволяет назначить адекватное лечение и вернуть мужчине его половое здоровье.

Подготовка к сдаче анализа

Существуют физиологические (естественные) стимуляторы выделения уже образованного пролактина в кровь. К ним относятся:

• половой акт;
• физическая нагрузка, особенно упражнения на тренировку мышц груди, плечевого пояса;
• раздражение, стимуляция кожи молочных желез, массаж грудной клетки, физиопроцедуры в этой зоне;
• пребывание на открытом солнце;
• горячая ванна или сауна;
• эмоциональные переживания, как положительные, так и отрицательные;
• контакт с домашними животными, работа в зоопарке, на ипподроме;
• недостаток углеводов (например, строгие диеты, голодание);
• избыток белков в меню.

Все эти факторы приводят к временно повышенному гормона, поэтому рекомендуется хотя бы за сутки до анализа исключить их влияние. Следует отказаться от диагностики, если у пациента на протяжении недели до исследования были:

• приступы боли;
• травмы груди, операции;
• герпетические высыпания в области молочных желез;
• острые инфекционные процессы;
• обострение ревматизма.

В таких случаях нужно отложить анализ на пролактин до полного выздоровления. Еще один фактор, изменяющий показатели гормона – прием медикаментов. За 2-3 дня следует исключить употребление энергетиков, биодобавок, витаминов, трав и сборов, особенно содержащих шишки хмеля, красный клевер, фенхель. Если курс лечения нельзя прерывать, то все лекарственные средства указывают на бланке направления.

Как сдаётся анализ на пролактин

Сдавать анализы на пролактин мужчинам нужно утром, натощак. Забор материала производят с локтевой вены. Перед диагностикой нужно соблюдать диету, а также на время отказаться от вредных привычек.

Как подготовиться к анализу на пролактин у мужчин

Данные известны спустя несколько часов после процедуры. Их оценкой занимается опытный специалист. Это позволит предотвратить неправильную расшифровку результатов диагностики.

Как правильно сдавать пролактин мужчине

За сутки до диагностики необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Обычный стиль питания с полноценным рационом, при этом мясные, рыбные и молочные блюда употребляются в количестве не более 100 г, лучше отказаться от протеиновых коктейлей.
• Источниками углеводов являются каши из цельного зерна, хлеб, овощи, фрукты, ягоды.
• Ужин накануне должен быть легким, а затем на 8-10 часов разрешена только обычная питьевая вода.
• Запрещено пить алкоголь, даже слабые напитки с его содержанием.
• Физическая активность должна быть умеренной, при возможности тренировки переносят на другое время (после обследования).
• Избегать переутомления, стрессов, недосыпания.

Правильно проведенная подготовка к анализу помогает получить достоверные результаты. Также следует учесть, что перед тем, как сдавать пролактин, нужно за час исключить курение, любые нагрузки, физиопроцедуры, обследование (рентген, томографию, УЗИ).

Последствия не лечения

Избыток или дефицит пролактина в организме у мужчины может привести к развитию неприятных последствий:

• выделению молокоподобной жидкости из сосков;
• увеличению грудных желез;
• уменьшению вторичных половых признаков;
• нарушениям эрекции;
• снижению качества сперматозоидов и, как результат, бесплодию;
• снижению полового влечения.

Нарушенный уровень гормона негативно влияет и на метаболические процессы.

При этом повышается риск развития:

• сахарного диабета;
• остеопороза;
• дерматитов;
• ожирения по женскому типу.

Также может пострадать и нервная система.

Без своевременного лечения высокий уровень гормона приведет к таким нарушениям:

Пролактин у мужчин, который находится в избытке, также негативно сказывается на соотношении веществ, которые отвечают за уровень холестерина. В результате повышается вероятность развития гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза. Если начнет вымываться кальций, то возможно формирование камней в почках и мочевом пузыре.

Опасность заболевания в том, что оно может протекать скрыто. При этом у мужчины не будет никаких проявлений. Но если оставить без внимания явные признаки, то возникнут еще более серьезные проблемы, вплоть до злокачественных новообразований в гипофизе, результатом которых может стать полная потеря зрения, если опухоль начнет пережимать глазные нервы.

Повышенный пролактин у мужчин

Спровоцировать высокий пролактин у мужчин могут следующие причины.

Причины повышенного пролактина у мужчин

1. Опухоли гипофиза различного характера . Именно в этой железе осуществляется производство гормона. При опухолях размер органа и количество функционирующих клеток увеличивается, что становится причиной избыточной выработки пролактина.
2. Патологии гипоталамуса . Причины того, что пролактин у мужчины повышен, могут скрываться в заболеваниях гипоталамуса. Именно этот отдел мозга контролирует производство пролактина за счет синтеза пролактолиберина, который становится причиной повышенной стимуляции образования гормона.
3. Иные нарушения эндокринной системы . Причинами повышенного пролактина у мужчин могут становиться такие заболевания, как гипотиреоз и гиперплазия коры надпочечников.
4. Патологии печени в тяжелой форме . Цирроз может вызывать повышение концентрации пролактина в организме по той причине, что именно в этом органе инактивируется большинство гормонов.

Причины повышения пролактина у мужчин могут быть различные и перед началом лечения их необходимо обязательно выяснить. Постоянно превышение нормы гормона у мужчины может стать причиной бесплодия, ослабления потенции, ожирения и нарушения сна.

Симптомы повышенного пролактина у мужчин

Указывать на повышенный пролактин у мужчин могут следующие симптомы:

• увеличение груди, как у женщин;
• образование на кожных покровах высыпаний;
• понижение либидо и половой функции;
• ожирение и появление волосяного покрова по женскому типу;
• тянущие боли в области сердца с нечеткой локализацией;
• продолжительные головные боли;
• бесплодие.

Причины повышенного пролактина у мужчин бывают различными, а последствия достаточно опасными. Следует помнить о том, что, чем выше показатель, тем хуже подвижность половых клеток мужчины. По отношению к процессам метаболизма превышение нормы становится причиной развития сахарного диабета, различных видов дерматитов, лишнего веса и остеопороза. При высоком пролактине у мужчин симптомы часто проявляются в быстром утомлении, ощущении тревоги, нарушении памяти и появлении раздражительности.

Интересный факт! Пиво стимулирует производство пролактина и вызывает феминизацию мужчины. Такой напиток может становиться причиной роста молочных желез.

При повышении пролактина у мужчин нарушается соотношение веществ, которые контролируют перенос холестерина. Следствием такого патологического состояния служит атеросклероз, ишемия сердца и гипертония.

Выработка пролактина. Фото: puzyatka.ru

Как снизить пролактин у мужчин

Распространенной причиной высокого содержания гормона становится доброкачественное новообразование области гипофиза. Для лечения патологии могут назначаться антагонисты дофамина:

• Каберголин;
• Бромокриптин;
• Абергин.

При отсутствии положительного результата проводимого лечения показано удаление опухоли либо назначается лучевая терапия. Как понизить пролактин у мужчин определяется тем фактором, который спровоцировал патологическое состояние. При высоком показателе гормона по причине цирроза печени показан прием гепатопротекторов и мочегонных средств, а также соблюдение определенного питания. Диета при повышенном пролактине у мужчин предполагает отказ от жирных и жареных блюд, а также алкогольных напитков. Кроме этого, следует исключить из рациона пиво и соевые продукты, поскольку в них содержатся вещества, похожие на гормоны женского организма. Они способны влиять на содержание гормонов при условии постоянного поступления в организм.

Какое может быть лечение

После определения этиологии изменения уровня гормона врач назначает лечение. В большинстве случаев для того, чтобы повысить или понизить пролактин у мужчин, достаточно использования медикаментозных средств. Они направлены на повышение уровня данного вещества или устранение причин его гиперсекреции.

При отсутствии эффекта консервативной терапии и восстановления нормального уровня пролактина у мужчин используются хирургические вмешательства. Они применяются для удаления опухолевидных новообразований, влияющих на концентрацию гормона.

Поднять без использования лекарств уровень пролактина у мужчин можно благодаря народной медицине. В этом случае применяются настойки на лекарственных травах, а также продукты питания, повышающие уровень тестостерона и либидо.

Не стоит забывать, что перед началом лечения нужно проконсультироваться у профильных специалистов. Самолечение может привести к развитию осложнений, негативно влияющих на здоровье мужчины.

Препараты

Пациенту с нарушенным уровнем гормона рекомендуется прием эрголиновых и неэрголиновых средств, нормализующих производство пролактина. Чаще всего используется Достинекс. Лекарство отличается высокой эффективностью, пролонгированным действием, минимумом побочных эффектов. В отличие от аналогов препарат принимают 2 раза в неделю, а не ежедневно.

Пациентам с повышенным уровнем вещества в крови рекомендуется прием Абергина. Угнетая выработку пролактина, лекарство не нарушает уровень других гормонов. Действие его более длительное, а побочные реакции менее выражены.

Если причиной нарушения стало определенное заболевание, назначают соответствующие препараты. После исчезновения признаков основной патологии уровень гормона обычно приходит в норму.

Если концентрация вещества повышена из-за цирроза печени, рекомендовано применение мочегонных средств, гепатопротекторов. Также пациент должен придерживаться диеты с исключением жареного, жирного, спиртных напитков.

Если обнаружена почечная недостаточность, также назначают специальную диету. Пациент может нуждаться в гемодиализе или трансплантации почки.

• процедура плазмафереза;
• прием кортикостероидов и противовоспалительных препаратов.

При волчанке назначают глюкокортикоиды. Во время лечения необходимо периодически проверять уровень пролактина, проходить МРТ или КТ гипофиза раз в 6 месяцев.

Пролактин у мужчин благодаря медикаментозной терапии приходит в норму. Но есть ситуации, когда без оперативного вмешательства не обойтись.

Оперативное вмешательство и лучевая терапия

Показания для проведения хирургического вмешательства:

• наличие крупного опухолевого образования, особенно если оно быстро растет и передавливает зрительные нервы;
• непереносимость лекарственных препаратов;
• неэффективность медикаментозной терапии.

Операцию осуществляют через нос. Процедура длится не долго, опухоль при этом эффективно устраняется. В 70-90% случаев полностью излечиваются небольшие новообразования, в 3-40% - крупные опухоли. Однако в течение первых 6 лет после операции у половины больных может случиться рецидив.

Возможные осложнения хирургического лечения:

• во время процедуры может повредиться внутренняя сонная артерия и возникнуть кровотечение;
• вмешательство может закончиться параличом глазодвигательного нерва;
• существует риск занесения инфекции в оболочки мозга с развития менингита.

Лучевая терапия используется в редких случаях. Ее рекомендуют тем, кого нельзя оперировать, а также пациентам агрессивными формами пролактином.

Народные средства

Пролактин у мужчин может прийти в норму в результате применения народных рецептов и средств. Их использование возможно только в том случае, если нарушение не вызвано тяжелой патологией. Однако прием успокаивающих настоев из трав в любом случае будет полезным для пациентов.

Для того чтобы избавиться от психоэмоционального напряжения, депрессии и бессонницы, рекомендуется использовать такие растения:

• валериану;
• пустырник;
• зверобой;
• хмель;
• боярышник.

Травы заваривают и пьют перед сном. Зверобоем и боярышником злоупотреблять не рекомендуется.

Чтобы приготовить напиток из трав, необходимо:

1. Выбрать растение по вкусу (или несколько растений).
2. 2 ст. л. сухой травы залить кипятком (1 л). Поставить на водяную баню на четверть часа.
3. Процедить напиток, употреблять по стакану в день. Лечение обычно длится 20 дней.

Также можно вместо чая пить ромашковый настой. Для его приготовления 1 ст. л. цветков заливают стаканом кипятка, настаивают и употребляют перед сном.

Повысить уровень вещества помогают средства на основе таких растений:

• малины. Листья и цветы растения (20 г) нужно залить стаканом кипящей воды, настоять в течения часа. Принимать 2 раза в день, не превышая суточную дозу (400 мл);
• шалфея. Сухую траву (5 ст. л.) необходимо залить 1 л воды, настоять час. Употреблять по 100 мл дважды в день;
• хмеля. Для лечения используют настойку: шишки хмеля и спирт соединяют в пропорции 1:3, настаивают три недели и процеживают. Принимать нужно по 10 капель дважды в день;
• душицы. Необходимо 2 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа и процедить. Принимать по несколько глотков в течение дня, не превышая суточную дозу (100 мл).

Диета и образ жизни

Для нормализации уровня гормона необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание. Мужчина должен отказаться от алкоголя, крепко заваренного чая.

• консервации;
• копченых продуктов;
• мучного;
• жареного;
• шоколада и сладостей.

Пролактин у мужчин можно повысить, если пополнить меню:

• рисом;
• орехами;
• сыром твердых сортов;
• рыбой;
• пшеничной крупой;
• петрушкой;
• цветной капустой;
• морковью.

Полезно употребление кунжутного и льняного масел, имбиря, яблок, винограда.

Чтобы свести к минимуму негативные последствия патологии для организма, пациентам рекомендуется:

Симптомы и признаки гормонального дисбаланса

Чтобы оценить важность пролактина, как гормона – что это такое у мужчин , какова его роль и значение для здоровья, необходимо рассмотреть, к чему будет приводить его отклонения от возрастной нормы.

Проведённые специалистами исследования, позволили выявить, что сбой в параметрах пролактина для мужчин будет способствовать:

• позднему созреванию мальчика;
• отсутствию у него вторичных половых признаков;
• значительному снижению либидо;
• выраженному нарушению потенции;
• при полном репродуктивном здоровье женщины – отсутствию беременности в браке;
• формированию склонности к депрессивным состояниям, бессоннице;
• сбоям обменных процессов – ожирение, остеопороз либо диабет.

Как поддерживать пролактин в норме

Для удержания нормальных показателей гормона врачи был разработан ряд правил, которые касаются повседневной жизни мужчины.

К ним относятся:

1. Чередование работы и отдыха.
2. Ведение активного образа жизни.
3. Отказ от вредных привычек.
4. Длительность сна не менее 8 часов.
5. Избегание стрессовых ситуаций.

Гормон пролактин – это вещество, напрямую влияющее на жизнь представителей сильного пола. При обнаружении симптомов изменений его концентрации в организме стоит обратиться к врачу. Это предотвратит развитие тяжёлых последствий повышенного пролактина у мужчин и вернёт им здоровье половой системы.

Оформление статьи: Владимир Великий

За что отвечает пролактин у мужчин

Для того, чтобы понять, за что отвечает гормон пролактин у мужчин, необходимо изучить его функции. Проведенные исследования показали, что он оказывает прямое воздействие на состояние репродуктивной системы. Пролактин отвечает за полноценный сперматогенез, протекающий в яичках. При норме гормона продуцируется достаточное количество мужских половых клеток с хорошей подвижностью. Такие сперматозоиды способны проникать в яйцеклетку и оплодотворять ее. Пролактин контролирует выработку половых гормонов и стимулирует производство тестостерона. Он оказывает косвенное воздействует на то, чтобы у мужчины было определенное строение тела, хорошо развитая мускулатура и достаточный волосяной покров.

Интересный факт! Существует версия, что гормон обладает обезболивающим эффектом и является природным антисептиком. Это обусловлено тем, что во время исследования при его повышении в организме отмечалось снижение болевого синдрома.

Пролактин повышен у мужчин бросает в жар почему, последствия

Многие не понимают, почему пролактин повышен у мужчин и их бросает в жар. Однако он действительно может повыситься в результате многих факторов.

В норме пролактин у мужчин должен быть порядка 10 нг/мл. В отличие от женского пола, у мужчин его уровень редко возрастает при стрессах. В основном на его высокий уровень влияет пища, половой акт, а также занятие физическими нагрузками.

Если вдруг пролактин повышен у мужчин, может бросать в пот, а также возникнут другие, более серьезные последствия:

1. Невозможность иметь детей.

2. Количество сперматозоидов и мужских гормонов будет меньше.

3. Упадок мужских сил, постепенно начнет беспокоить потенция.

4. Резкий набор веса.

5. Гинекомастия.

6. Проблемы со сном.

Чем больше в мужском организме пролактина, тем выше уровень эстрогенов и наоборот. Именно от сюда и выходят все негативные последствия, которые необходимо устранять.

Роль гормона

За что отвечает этот гормон, может подсказать опытный специалист. Его значения для мужского организма характеризуются следующим образом:

1. регулирует процессы функций яичек;
2. подвижность сперматозоидов;
3. уровень тестостерона;
4. поддерживает формарование вторичных половых органов;
5. способствует повышению либидо, эректильной функции, оргазма;
6. принимает участие в процессах иммунитета;
7. снижает болезненные ощущения;
8. осуществляет контроль водно-солевого равновесия;
9. регулирует массу тела.

Взаимодействуя с эстрогеном, а также тестостероном (основным мужским элементом), рассматриваемый компонент воздействует на мужскую репродуктивную функцию.

Данное вещество и тестостерон - относятся к контрарным гормонам, взаимосвязанных друг с другом. Высокая концентрация тестостерона не даёт пролактину подниматься. Но при наличии пониженного его уровня пролактин имеет тенденцию к повышению.

Как улучшить концентрацию пролактина в домашних условиях

Максимальная концентрация пролактина в организме человека наблюдается рано утром, а на протяжении дня его уровень постепенно снижается, достигая своего минимума вечером. Медики установили связь между повышенным пролактином у мужчин и физиологическими факторами. Недостаточный сон и физические нагрузки, стрессы, чрезмерное употребление белковой пищи может вызывать временное увеличение уровня гормона в мужской крови. Более длительное явление свидетельствует о различных заболеваниях:

• Цирроз печени;
• Хронические стрессы;
• Недостаток витамина В6;
• Аутоиммунные заболевания;
• Гипотиреоз;
• Почечная недостаточность;
• Нарушение функций или опухоль гипофиза.

Свою отрицательную роль на уровень пролактина может сыграть наследственность. Некоторые невралгические заболевания, сопровождающиеся сбоем в кровоснабжении, отрицательно влияют на работу гипофиза, и, как следствие, могут повлиять на выработку пролактина.

1. Откажитесь от кофе и сигарет;

Предлагаем ознакомиться: Как пищевая сода влияет на потенцию?

Пролактин у мужчин повышен может быть по различным причинам. Медицина выделяет две группы причин, которые подразделяются на внешние и внутренние.

• Чрезмерная физ. нагрузка непосредственно перед забором крови на анализ (за 1 сутки) может искажать реальный показатель пролактина;
• Голодание за 12 часов до анализа;
• Пролактин повышен у мужчин, которые увлекаются табакокурением и спиртными напитками;
• Постоянный стресс, нервозность, раздражительность;
• Повышен пролактин, когда есть боль в теле. Неважно это травма или болезнь – болевой синдром повышает выработку гормона;
• Повышение белков в организме перед сдачей анализа. Это может случиться, если мужчина предпочитает белковую пищу;
• Пролактин повышен у тех, кто чересчур активно, или наоборот, редко имеет половые отношения.

• Печеночная или почечная недостаточность;
• Любой вид радиоизлучений (химиотерапия, рабочая среда) и т.д;
• Онкология гипофиза;
• Дефицит витамина В6;
• Побочный эффект некоторых видов препаратов.

Как же можно понять, что гормон пролактин дал сбой?

Существует ряд симптомов, на которые нужно обратить пристальное внимание, так как иногда мужчины не эти связывают признаки с патологическим процессом в организме.

• Снижается половая активность (появляется апатия);
• Ожирение, набор веса. Норма пролактина у мужчин позволяет мужчине всегда быть в форме, ведь этот гормон отвечает за обменные процессы. При нарушении вес начинает набираться, особенно в области шеи, груди, живота и спины;
• Временное бесплодие (невозможность зачать новую жизнь);
• Белая сыпь на кожных покровах (угревая сыпь);
• Ухудшение сна;
• Депрессивное состояние;
• Постоянная вялость, усталость (даже после пробуждения);
• Постоянные головные боли.

Повышенный уровень пролактина может быть вызван рядом заболеваний. Причины увеличения содержания этого гормона в крови у мужчин следующие:

• нарушение функций гипоталамуса или гипофиза,
• частые стрессовые ситуации,
• заболевания почек или щитовидной железы,
• симптомы цирроза печени,
• наркомания,
• употребление некоторых лекарств, например, антидепрессантов или нейролептиков,
• гиповитаминоз B6,
• хронический простатит,
• заболевания аутоиммунного характера.

О гиперпролактинемии возможно утверждать только после подтверждения устойчивости увеличения содержания гормона. Это может произойти только после сдачи анализа крови в лаборатории.

Пролактин: сколько его должно быть в идеале

В течение жизни этот показатель меняется, и для каждой возрастной группы это своя цифра. Так, для мальчика в возрасте 10-14 лет вполне нормальным будет показатель в 16,9-358,3 мкМЕ/мл. В этом возрасте идет бурное половое созревание, и гормоны постоянно «скачут», поэтому здесь вероятен такой большой разрыв между показателями.

В утренние час наблюдается самый большой выброс пролактина. Уже всего 2-3 часа после пробуждения его уровень заметно падает. Поэтому, если врач назначает анализ крови на выявление уровня пролактина, эта процедура проводится исключительно утром. В течение дня еще несколько раз происходит выброс пролактина в кровь, но «поймать» эти моменты сложно.

Если по каким-то причинам у мужчины возникли отклонения в показателях от нормы, это чревато серьезными проблемами в дальнейшем. Для устранения негативных последствий потребуется качественное лечение. Нужно четко понимать, проблема сама по себе не устранится.

Что собой представляет

Пролактин это вещество, состоящее из ста девяноста девяти аминокислот относящееся к полипептидам.

По устройству оно во многом похоже на гормон роста вырабатываемый гипофизом. Наибольшее воздействие пролактин оказывает на молочные железы.

Он необходим для обеспечения процесса лактации, улучшает развитие и рост долек и протоков в них. Крайне необходим женщинам, но при этом для мужской половины человечества он не менее полезен.

Пролактин способствует лучшему выделению сперматозоидов и более быстрому восстановлению после оргазма. Если уровень пролактина в организме находится в норме, то гормон достаточно полезен. Его повышенное содержание часто приводит к негативным последствиям.

Причины изменения концентрации пролактина

У мужчин, в отличие от женщин, гиперпролактинтемия не имеет физиологического, а носит только патологический характер.

Причины патологического повышения пролактина бывают первичные и вторичные.

Первичную гиперпролактинемию вызывают заболевания или опухоли гипоталамуса и гипофиза.

Вторичную гиперпролактинемию вызывают заболевания органов, продуцирующих гормоны:

• щитовидная железа;
• надпочечники;
• яички.

Еще одной причиной вторичной гиперпролактинемии является прием некоторых фармакологических средств:

• анаболические стероиды;
• нейролептики;
• противорвотные средства;
• верапамил;
• циметидин.

Наглядный пример лекарственной гиперпролактинемии - это прием анаболических стероидов. Культуристы, увлекаясь такими средствами, вмешиваются в гормональный фон и сильно изменяют уровень гормона.

У женщин изменение гормонального фона в крови выявить легко, так как это нарушение обычно вызывает расстройство менструального цикла и выделение из молочных желез, тогда как у мужчин обнаружить гиперпролактинемию совсем непросто.

Высокий уровень гормона внешне может никак не проявляться, а анализ крови на уровень гормонов мужчинам назначается очень редко.

Вместе с тем, есть один симптом, который непременно должен насторожит представителя сильного пола – это снижение остроты зрения либо ограничение его полей. Зрительными нарушениями часто сопровождаются опухоли гипофиза (пролактиномы), сопровождающиеся высоким уровнем пролактина.

Возможны неспецифические симптомы в виде повышения аппетита и массы тела вплоть до ожирения. Реже - гинекомастия (увеличение молочных желез) и галакторея (выделение молока).

Частыми последствиями гиперпролактинемии у мужчин являются сексуальные расстройства:

• снижение либидо и потенции;
• нарушение эрекции и эякуляции;
• уменьшение объема эякулята и его вязкости;
• бесплодие.

В долгосрочной перспективе гормональный сбой увеличивает риск развития остеопороза, ишемической болезни сердца, онкологических заболеваний гипофиза и половых органов.

Последствия при повышенном уровне гормона в процентном отношении распределяются приблизительно следующим образом:

• снижение или отсутствие либидо и потенции - 50%-90%;
• гинекомастия- 6%-25%; бесплодие из-за олигоспермии- 5%-15%;
• уменьшение мужских признаков- 2%-20%;
• выделение из сосков - 0,5%-6%;
• боли в сердце – 30%.

Среди всех сексуальных дисфункций у мужчин на долю гиперпролактинемии по разным данным приходится от 10 до 20%.

При высоком пролактине часто наблюдаются психоэмоциональные нарушения:

• депрессия, нарушение сна у 20-30% больных;
• повышенная утомляемость, слабость;
• снижение памяти.

Лечение гиперпролактинемии может иметь вид:

• хирургического вмешательства, например, удаление опухолей гипофиза;
• медикаментозной терапии – применяется, в том числе, при пролактиномах гипофиза;
• лучевой терапии. При лучевой терапии облучение опухоли менее травматично, но слабее по сравнению с хирургическими методами.

Для медикаментозного лечения применяют стимуляторы рецепторов дофамина трех поколений:

• I поколение – «Бромкриптин»;
• II поколение – «Хинаголид»;
• III поколение – «Каберголин» или «Достинекс» – при повышенном пролактине у мужчин обладает меньшими побочными эффектами, подходит для длительного приема.

Все указанные препараты нормализуют или существенно снижают пролактин, одновременно уменьшая размеры опухоли.

Заместительная терапия тестостероном не нормализует пролактин и не лечит сексуальные расстройства. Эффективно только лечение стимуляторами дофаминовых рецепторов.

Несмотря на то, что повышение уровня пролактина у мужчин явление довольно редкое, упускать из внимания его нельзя. Сдачу анализов на уровень гормонов в обязательном порядке нужно включать в общий перечень исследований.

Любовь Маслихова, терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Что же может послужить причиной отклонений в гормональном фоне мужчины? Причины могут быть самыми разными. Банальные стрессы, умственные перегрузки запросто могут стать причиной повышения уровня пролактина. Так как этот гормон синтезируется гипофизом, то на концентрацию может повлиять любая травма головы.

Причиной дисбаланса могут стать черепно-мозговые травмы, нарушение кровотока к клеткам мозга и даже инфекционные заболевания головного мозга. Негативно на дальнейшей функциональности гипофиза могут сказаться перенесенные инфекционные процессы, например, туберкулез, сифилис мозга. Перенесенные облучения также могут оказать отрицательное влияние.

Свою отрицательную роль на уровень пролактина может сыграть наследственность. Некоторые невралгические заболевания, сопровождающиеся сбоем в кровоснабжении, отрицательно влияют на работу гипофиза, и, как следствие, могут повлиять на выработку пролактина.

Вредные привычки, которыми грешат многие мужчины, тоже не лучшим образом влияют на общий гормональный фон. Даже проживание в не самом благоприятном в экологическом плане месте играет свою отрицательную роль в здоровье. К тем же негативным последствиям ведет постоянная повышенная физическая нагрузка, недосыпы, переутомление.

Что именно послужило причиной сбоя гормонального фона, может определить только лечащий врач после ряда анализов.

Любое отклонение от нормы в гормональном плане сопровождается целым комплексом сопутствующих признаков.

Они могут проявляться как в комплексе, так и поодиночке:

1. Позднее половое созревание. Этот признак характерен только для мальчиков в пубертатный период.
2. Отсутствие у мальчика в возрасте полового созревания вторичных половых признаков (появление волосяных покровов в лобковой и подмышечной зоне, ломающийся голос и т.д.) должны насторожить.
3. Значительное снижение либидо – полового влечения.
4. Явные нарушения потенции у мужчины.
5. Неудачные попытки при зачатии ребенка.
6. Появляется беспокойство, бессонница, депрессия, нервозность, раздражительность.
7. Сбой обмена веществ – ожирение, остеопороз, диабет.
8. При повышении пролактина у мужчины может уменьшиться объем мышечной массы, но при этом жировая прослойка будет увеличиваться в размерах.
9. Гинекомастия – еще один серьезный признак, у мужчины начинает расти грудь по женскому типу.

Важно понимать, что любые промедления грозят дальнейшими проблемами.

Гиперпролактинемия – именно так правильно называется состояние, при котором уровень пролактина в крови повышен. Визит ко врачу должен дать ответ, почему произошел сбой. Исправить ситуацию сможет правильное и своевременное лечение.

Если проигнорировать явные симптомы отклонений от нормы, то в дальнейшем можно столкнуться с рядом еще более серьезных проблем, вплоть до раковых образований в гипофизе.

Повышенный пролактин может привести к полному половому бессилию. Не исключена вероятность развития бесплодия, остеопороза.

Мужчина может начать меняться не только внутренне, но и внешне. У него появляются грудные молочные железы и даже может пойти молозиво. Фигура приобретает все больше женских признаков, лишний вес начинает откладываться в области живота, плечевого пояса.

Чтобы сделать правильное заключение, врач назначит ряд обследований:

• КТ или МРТ гипофиза, так как именно эта часть мозга продуцирует пролактин, нужно в первую очередь убедиться, что он не поврежден;
• УЗИ внутренних органов, особое внимание будет уделено надпочечникам;
• Развернутый биохимический анализ крови;
• Анализ крови из вены на концентрацию гормонов;
• Спермограмма – данный анализ поможет выявить качество сперматозоидов, определить их количество и подвижность;
• Обследование состояния костных тканей, это поможет выявить вероятность развития остеопороза;
• Анализ на антитела – для исключения вероятности патологий аутоиммунного характера;
• Онкомаркеры крови – поможет выявить вероятность развития онкологических заболеваний.

Только получив все эти результаты на руки, врач сможет увидеть объективную картину развития заболевания.

Получив на руки результаты исследований и составив объективную картину развития заболевания, врач назначит соответствующее лечение. Вероятнее всего в основу лягут препараты, помогающие качественно снизить уровень пролактина в крови. Нужно понимать, снизить уровень гормона одним лишь питанием и отказом от вредных привычек точно не удастся.

Как только анализы выявили повышенный уровень пролактина соответствующее лечение должно начаться незамедлительно. Но некоторые мужчины, не доверяя в столь интимном вопросе квалифицированным врачам, пытаются исправить ситуацию самостоятельно, при помощи народной медицины. Можно сказать однозначно, народные средства хороши, но выровнять при их помощи пролактин точно не получится. Они вполне могут стать сопутствующими средствами, помогающими в достижении поставленной цели, но только травами ситуацию не исправить.

Хотя, некоторые травники рекомендуют травяные сборы на основе клоповника, болиголова, позволяющие качественно улучшить ситуацию в лучшую сторону. Но стоит знать, что все травы, которые способны повлиять на работу гипофиза, ядовиты, и их длительный прием весьма чреват для всего организма. Поэтому лучше не рисковать и отказаться от методов народного лечения, не подвергайте себя неоправданному риску.

Однако не все так печально, и есть ряд растений, которые действительно могут положительным образом помочь в вопросе снижения пролактина. Но их задаче – не влияние на гормон, а стабилизация психологической составляющей здоровья. Так как пролактин – гормон стресса, то чаще всего прописывают травки, позволяющие успокоиться, привести свою психику в норму.

Они помогут снять напряжение, устранят бессонницу. Бузина, мелиса, ромашка, зверобой, хмель, валериана – все эти растения помогают стабилизировать психологический фон. Из них можно готовить чай, отвары, настои. Все они качественно исправят ситуацию к лучшему. Купить все эти травки также не составит особого труда, все они в открытом доступе продаются в любой аптеке.

Дополнить эффект от травок поможет параллельный прием Ново-Пассита. Этот препарат также создан на основе натуральных компонентов и поможет значительно ускорить достижение положительного результата.

Но не только травки и сиропы могут качественно помочь в снижении уровня пролактина. Для стабилизации состояния порой достаточно пересмотреть образ жизни и внести требуемые корректировки. Вполне возможно, что потребуется пересмотреть свою домашнюю аптечку и исключить из нее препараты, прием которых в той или иной степени ведет к повышению пролактина:

1. Пересмотрите свой дневной график, впишите в него час отдыха днем, не засиживайтесь допоздна и исключите ночные посиделки;
2. Выберите время на посещение спортзала, вполне достаточно 2-3 тренировок в неделю;
3. Откажитесь от кофе и сигарет;
4. Спите не меньше 8-9 часов, за меньшее количество времени организм может не успеть восстановиться;
5. Избегайте стрессовых ситуаций.

Характерные симптомы повышенного пролактина у мужчин имеют множественные проявления:

• снижение либидо;
• нарушение эректильной функции;
• низкое качество спермы;
• гинекомастия (увеличение молочных желез);
• повышенный холестерин;
• головные боли;
• ухудшение зрения;
• паралич глазных мышц;
• депрессии;
• нарушения сна.

Заболевания

Повышен пролактин: причины, симптомы и возможные последствия

Почему повышен уровень пролактина?

Нормальными значениями для женщин является уровень пролактина менее 12 нг/мл (или 240 мЕд/л). Однако если уровень гормона выше нормы только в одном анализе, этого недостаточно для диагностики гиперпролактинемии, необходимо провести повторное исследование через пару недель.

Повышенное содержание пролактина характерно для периодов беременности и грудного вскармливания. Высокий уровень этого гормона является нормальным и после прекращения лактации (приблизительно еще 2-3 года). Есть такое понятие, как физиологическая гиперпролактинемия: пролактин повышен при тяжелом стрессе, интенсивной физической нагрузке, после полового акта, недавнего оперативного вмешательства на органах малого таза. Эти факторы нужно учитывать при интерпретации результатов анализа.

Остальные случаи гиперпролактинемии следует расценивать как патологические. Причиной высокого уровня пролактина могут быть следующие состояния:

• патология гипофиза (аденомы гипофиза - пролактиномы, соматотропиномы, гормонально-неактивные опухоли гипофиза, оперативные вмешательства в области турецкого седла с повреждением ножки гипофиза);
• прием отдельных лекарственных препаратов (нейролептики, метоклопромид, домперидон, эстрогены, некоторые антигипертензивные, противосудорожные средства, антидепрессанты);
• нервно-рефлекторная галакторея (чрезмерная невротизация с элементами страха развития рака молочных желез, приводящая к их постоянной стимуляции путем проверки наличия выделений);
• эктопическая продукция гормона (вне головного мозга), например, секреция опухолевыми клетками при раке легкого;
• гиперпролактинемия, развивающаяся вторично по отношению к другим заболеваниям эндокринных желез (первичный гипотиреоз - снижение синтеза тиреоидных гормонов вследствие различных заболеваний щитовидной железы - аутоиммунные тиреоидиты, тяжелый дефицит йода и др., синдром поликистозных яичников).

При отсутствии по результатам дополнительного обследования какой-либо объективной причины для повышения уровня пролактина (около 10 % женщин) ставится диагноз”идиопатическая гиперпролактинемия”.

Кроме вышеперечисленных причин, высокий уровень пролактина иногда определяется в результате циркуляции в крови пролактина с высокой молекулярной массой (макропролактин). Данный вид является биологически инертным, не вызывает каких-либо патологических изменений в организме и не сопровождается клиническими симптомами. Подобная ситуация требует дифференциальной диагностики с клиническим синдромом гиперпролактинемии.

Симптомы

Классическими симптомами гиперпролактинемии являются:

• нарушение менструального цикла;
• бесплодие;
• патологическая галакторея;
• быстрый набор массы тела;
• гирсутизм (оволосение по мужскому типу).

Нарушение менструального цикла из-за гиперпролактинемии является наиболее распространенным симптомом. Это происходит в результате сбоев в тонкой регуляции секреции гонадотропных гормонов (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего). Закономерным следствием этого является отсутствие овуляции, олиго- или аменорея и бесплодие.

Более очевидным, но реже встречающимся признаком гиперпролактинемии является патологическая галакторея (выделение из молочных желез жидкости, сходной по внешнему виду с молоком, происходящее вне периодов грудного вскармливания или беременности). Объем выделений может быть разным: от нескольких капель при выдавливании до струйного истечения без стимуляции.

Гиперпролактинемия способствует усиленному превращению пищевых углеводов в жиры, в результате чего большинство женщин, страдающих заболеванием, имеют ожирение или избыточный вес. Оволосение также является характерным признаком синдрома, но редко носит выраженный характер.

Кроме перечисленных выше проявлений, могут встречаться и другие жалобы, которые женщины, как правило, стесняются озвучивать или связывают их с усталостью на работе и т. д. К этим жалобам относятся:

• снижение полового влечения;
• гипо- и аноргазмия;
• сухость слизистой оболочки влагалища, чувство дискомфорта во время полового акта.

Гиперпролактинемия - достаточно коварное состояние. Иногда оно длительно протекает бессимптомно, а в дальнейшем вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Например, при макроаденоме гипофиза нередко происходит повреждение зрительного перекреста с развитием атрофии зрительного нерва. К сожалению, на появление проблем со зрением не всегда обращают внимание и сами женщины, и даже врачи, что приводит к тяжелым последствиям (слепоте). Профилактикой развития серьезных осложнений является своевременное обращение к врачу при появлении характерных симптомов.

Лечение

Как лечить гиперпролактинемию, зависит от причины, вызвавшей данное состояние. При патологии гипофиза назначаются лекарственные средства из группы агонистов дофаминовых рецепторов (Бромокриптин, Каберголин). Эти препараты оказывают выраженный эффект даже при больших аденомах гипофиза. Подобная тактика принята и при синдроме поликистозных яичников, сопровождающемся увеличением уровня пролактина. В настоящий момент чаще всего назначается Каберголин (Достинекс, Агалатес) в связи с удобным режимом приема - 1 раз в неделю. Начальная доза препарата составляет 500 мкг. При отсутствии клинического эффекта дозировка постепенно увеличивается. Максимальная доза - 4,5 мг 1 раз в неделю. Макроаденома гипофиза, сопровождающаяся сдавлением зрительного перекреста, является показанием к оперативному лечению.

При эктопированной продукции пролактина необходимо установить источник патологической секреции. Основной метод лечения в данном случае - оперативное удаление опухоли, секретирующей избыток гормона.

Лечение

Основная проблема мужчин с повышенным лактотропином заключается в снижении уровня тестостерона и гонадотропинов. Эти гормоны отвечают на репродуктивную и половую функцию. Фактически, на фоне гиперпролактинемии развивается гипогонадизм, который и дает большинство симптомов.

Казалось бы, решение простое: нужно назначить пациенту препараты тестостерона. Однако в действительности применение андрогенов в виде препаратов не решает проблему бесплодия, не нормализует сперматогенез и улучшает эректильную функцию. Только нормализация уровня лактотропина приводит к устойчивому регрессу клинической симптоматики и восстановлению фертильности. При этом в назначении препаратов тестостерона необходимости нет: уровень этого гормона, так же как ЛГ и ФСГ, со временем нормализуется сам по себе.

Важно устранить причину гиперпролактинемии. В большинстве случаев её удается установить. Варианты лечения:

• отменить лекарства, повышающие уровень пролактина, и заменить их аналогами;
• компенсировать гипотиреоз путем назначения препаратов тироксина;
• при значительно повышенном уровне пролактина – удалить аденому гипофиза.

Однако после устранения причины уровень пролактина всё ещё остается повышенным, и его нужно нормализовать. К тому же, во многих случаях при микроаденоме гипофиза применяют консервативное лечение. Опухоль не удаляют, так как она очень маленькая (менее 1 см) и не угрожает жизни пациента. В то же время удаление аденомы чревато рядом осложнений и гормональных расстройств. К тому же, сопряжено с определенными операционными рисками.

Разработаны лекарства, понижающие уровень пролактина в крови. Эта фармакологическая группа называется агонисты или стимуляторы дофаминовых рецепторов.

Бромокриптин

Бромокриптин – исторически первый препарат для лечения гиперпролактинемии. Долгое время он оставался единственным вариантом терапии. Хотя сегодня появились и другие, более эффективные лекарственные средства.

Бромокриптин выпускается обычно в таблетках по 2,5 мг. Изначально доза назначается низкая. Стартовая дозировка составляет половину или четверть такой таблетки. Это требуется для уменьшения риска побочных эффектов. Затем каждые 3-4 дня доза повышается на четверть таблетки (0,625 мг). Эффективная доза индивидуальная. Максимум мужчины принимают до 7 мг бромокриптина в сутки в 3 приема.

Препарат имеет множество недостатков, поэтому на сегодняшний день применяется редко.

Основные из них:

• высокая частота побочных эффектов, которые развиваются у половины пациентов;
• невысокая продолжительность действия – период полувыведения не более 4 часов;
• недостаточно высокая эффективность – у каждого третьего пациента бромокриптин не снижает до нормы уровень пролактина.

Каберголин

Гораздо чаще для лечения гиперпролактинемии назначается препарат каберголин (Достинекс). Он обладает множеством преимуществ по сравнению с бромокриптином:

• ниже частота побочных эффектов – всего 12%;
• если побочные явления и развиваются, то они менее выражены и не становятся причиной отказа пациента от дальнейшей терапии;
• длительное действие (обеспечивает возможность приема 1 раз в сутки, что увеличивает приверженность больного лечению).

Недельная доза составляет от 1 до 4,5 мг. Концентрация пролактина в плазме снижается уже через 3 часа после приема препарата. Эффект сохраняется в течение 1-4 недель.

Установлено, что длительный прием каберголина при гиперпролактинемии опухолевого происхождения сопровождается постепенным уменьшением размеров пролактиномы (опухоли гипофиза). Максимальный эффект достигается через 1 год регулярного применения лекарственного средства. У некоторых мужчин опухоль исчезает полностью.

Медикаментозные препараты для снижения пролактина

Повышенный пролактин у мужчин корректируют консервативно. Снижают гормон препаратами:

• Апоморфин;
• Бромокриптин;
• Каберголин;
• Хвинаголид.

Сбой может спровоцировать прием некоторых лекарств, например, для лечения желудка. А нормализации состояния можно добиться после отмены медикаментов. Кроме того, снижает концентрацию пролактина ашваганда – растение семейства пасленовых, которое считается адаптогеном. Добавки, содержащие его, повышают стрессоустойчивость и помогают организму противодействовать неблагоприятным факторам среды.

Проведенные недавно исследования подтвердили, что трехмесячный прием средств на основе ашваганды повышает концентрацию тестостерона на 40% и снижает уровень пролактина у представителей сильного пола на 15%. Препарат можно найти в спецмагазинах в виде капсул или же настойки-концентрата (экстракт на воде более действенный).

Понижающими пролактин свойствами обладает и витекс (прутняк). Влияние этого растения на мужчин изучено мало, несмотря на его признание традиционной медициной. Исследования продемонстрировали, что при трехнедельном употреблении витекс не воздействует на показатели тестостерона, но в отношении пролактина отмечается тенденция к снижению. Для лучшего результата курс приема должен составлять не менее 90 дней.

Может применяться для понижения пролактина и токоферол (витамин Е). Этот витамин эффективен как для женщин, неспособных забеременеть, так и для представителей сильного пола, страдающих от бесплодия. При приеме витамина Е повышаются показатели тестостерона. В результате этого у мужчины вырабатываются большие объемы спермы.

Также важны в процессе снижения пролактина витамины группы В и минеральные комплексы. В6 участвует в синтезе тестостерона. При его дозе в 300 мг можно добиться существенного повышения гормона. Это параллельно повлечет снижение пролактина. Витамин В6 пьют в отдельности, вместе с иными витаминами группы В либо с магнием.

Еще можно обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы с цинком. Этот микроэлемент тоже повышает тестостерон и одновременно снижает уровень пролактина.

Когда пролактин сильно выше нормы, и таблетки не помогают, специалисты начинают подозревать аденому гипофиза. Патология лечится только хирургически, но результат операции определяется величиной образования и мастерством хирурга.

Если же по истечении 2 недель после операции пролактин не падает, а патологическая симптоматика остается, без дополнительной комплексной терапии не обойтись. В сложных ситуациях применяют облучение пролактином (при непереносимости препаратов и противопоказаниях к операции). Во время терапии очень важно, чтобы питание мужчины было сбалансированным, сон – полноценным. Пациент должен отказаться от курения, алкоголя, наркотиков.

Итак, как снизить уровень пролактина? В первую очередь необходимо найти причину повышения лактотропного гормона. Медикаментозная терапия ориентирована на устранение основного заболевания у мужчин.

Препараты, понижающие пролактин при опухоли гипофиза:

• Абергин. Лекарственная форма – таблетки. Мужчинам назначают прием в дозировке 5-20 мг до трех раз в сутки. При развитии побочных реакций доза уменьшается до их нивелирования. Таблетки не назначают при сердечно-сосудистых патологиях тяжелой стадии, гипертонической болезни, хронически низком давлении;
• Бромокриптин – антагонист дофаминовых рецепторов. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Не рекомендуется применение на фоне гипертонической болезни, семейного тремора, гипотонии, язвенных поражений ЖКТ, заболеваний печени, признаков деменции.

Антагонисты дофамина в большинстве картин хорошо переносятся. К побочным реакциям относят сильные головокружения и головные боли, болезненные ощущения в области живота, нарушения работы пищеварительного и желудочно-кишечного тракта. Иногда пациенты жалуются на расстройство зрительного восприятия, повышенную возбудимость, судорожные состояния, сухость в ротовой полости, сонливость, приступы рвоты.

Если препараты, снижающие пролактин при опухоли гипофиза не помогают, то рекомендуется хирургическое вмешательство. Новообразование удаляется через носовые пазухи. При невозможности проведения операции осуществляется лучевая терапия.

Когда рост пролактина в крови обусловлен циррозом печени, то используются следующие лекарственные средства:

1. Мочегонные лекарства.
2. Гепатопротекторы.

При почечной недостаточности проводят гемодиализ, корректируют водный и солевой баланс в организме, дополнительно необходимо диетическое питание с ограничением потребления жиров животного происхождения. При эндокринных нарушениях, когда наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, проводится гормонозаместительная терапия.

На вопрос, чем понизить пролактин, ответ зависит от первопричины гормонального нарушения в мужском организме. К дополнительным методам относят прием витаминов, содержащих кальций, чтобы предупредить хрупкость костей. При нарушении эректильной функции применяются препараты, содержащие искусственный тестостерон.

Высокое содержание пролактина у мужчин – это патологическое состояние, способное привести к метаболическим и репродуктивным нарушениям. Тревожная симптоматика проявляется при существенных отклонениях от нормальных показателей в течение продолжительного периода времени. В большинстве случаев лечение основного заболевания позволяет нормализовать уровень лактотропного гормона, поэтому прогноз благоприятный.

Значение вещества

Пролактин необходим не только женщинам: в мужском организме его роль также велика:

• регуляция сперматогенеза;
• повышение подвижности половых клеток;
• стимуляция выработки секрета предстательной железы;
• стимуляция эрекции, оргазма и других половых функций;
• активизация образования других необходимых для здоровья и жизнедеятельности веществ (тестостерона);
• участие в иммунных процессах и активизация развития кровеносных сосудов;
• уменьшение болевых ощущений, контроль воды в организме и регулирование веса.

Действие пролактина не изучено до конца, а поэтому список со временем будет пополнен. Гормон принимает участие примерно в 300 процессах, происходящих внутри тела человека.

Симптомы гиперпролактинемии

При повышенном уровне лютеинотропного гормона у мужчины могут наблюдаться:

• Ослабление сексуального влечения.
• Эректильная дисфункция.
• Увеличение размеров молочных желез.
• Постоянные головные боли.
• Беспричинное увеличение массы тела.
• Кожные высыпания.
• Депрессии.
• Повышенная утомляемость и слабость.
• Нарушения сна.

Симптоматика

Основные симптомы гиперпролактинемии сопряжены с половой дисфункцией. У мужчин это нарушение потенции, которое постепенно приводит к бесплодию. Сперматозоиды становятся малоподвижными, и неспособными оплодотворить яйцеклетку. С такой проблемой сталкиваются до 15% мужчин с гиперпролактинемией. Это основные причины обращения к специалисту!

Каждый второй мужчина, имеющий высокий пролактин, страдает сниженным либидо и проблемами с эрекцией. Это самые частые симптомы, с которыми приходят в кабинет к врачу.

Наряду с половой дисфункцией, происходит нарушение углеводно-жирового обмена и, как следствие, ожирение. У мужчин может наблюдаться гинекомастия, сопровождающаяся увеличением молочных желез. Патология может носить истинный или ложный характер. В первом случае говорят об увеличении непосредственно молочных желез, во втором случае – это жировые отложения. Доминирует доброкачественное протекание состояния, при котором грудь мужчины становится похожей на женскую грудь.

Некоторые мужчины замечают, что начинают терять волосы. Подобные проблемы в 20% случаев провоцирует сбой в выработке гормона.

Симптомы повышенного пролактина напрямую зависят от причины нарушения. Так опухоль гипофиза вызывает еще и неврологические расстройства, проявляющиеся головными болями, головокружением. Со временем нарушается зрение.

Если у мужчины повышен пролактин, то меняется и его поведение:

• появляется агрессивность и раздражительность;
• снижается уровень работоспособности;
• перепады настроения с депрессивным уклоном;
• снижается способность к запоминанию и степень концентрации внимания.

Важно следить, какие симптомы проявляются в первую очередь, ведь повышенный пролактин в организме мужчины может привести таким серьезным заболеваниям, как бесплодие, сахарный диабет (2 тип) и атеросклероз

Пролактин повышен последствия

Как и при любой патологии, нарушение нормы содержания пролактина тянет за собой определенные проблемы.

Обычно, повышенный уровень встречается у каждой второй женщины, которая страдает от бесплодия или от нарушений менструальных циклов. Высокий уровень содержания гормона может свидетельствовать о наличии опухоли в отделе мозга, где вырабатывается гормон – в гипофизе.

Нарушение уровня пролактина у нерожавших женщин может спровоцировать выделение молока через грудь. Молоко начинает выделяться небольшими капельками, как самостоятельно, так и после небольшого надавливания. Выделения могут идти даже струйками. Как правило, это влечет за собой развитие мастопатии у женщин и требует немедленного лечения. Ко всему, вывод необходимого кальция с грудным молоком вызывает остеопороз. Именно поэтому, всем кто столкнулся с проблемой выделения молока или же кормящим мамочкам следует ежедневно употреблять достаточное количество молочных продуктов или сыра.

Повышенный пролактин у небеременных женщин приводит к сбоям и нарушениям в месячном цикле. Через короткое время менструация может полностью исчезнуть. Влияет чрезмерное содержание этого гормона и на нормальную работу щитовидной железы, и на гормональный фон в общем. Пациенты с такой патологией начинают страдать от увеличения аппетита. Через время это сказывается на избыточном весе женщины.

Влияет гормон и на самочувствие пациента. С повышением нормальных показателей женщины жалуются на потерю памяти и рассеянность. Резкие ухудшения концентрации и потеря зрения могут говорить о доброкачественной опухоли, которая давит на глазной нерв. По всем параметрам, повышения пролактина пагубно сказывается на состоянии нервной системы пациента. Представительницы слабого пола становятся нервными, раздражительными, плаксивыми. Обостряются депрессии и возникают истерики даже на ровном месте. Подавленное состояние развивается на фоне хронической бессонницы. Пациентки перестают адекватно принимать окружающую их действительность.

На возникновение такой патологии, как повышенный гормон пролактин у женщин, влияет целый ряд разнообразных причин.

Пролактин высокий и низкий

При повышенном пролактине отмечается целый комплекс симптомов у мужчин:

• уменьшение либидо;
• понижение концентрации тестостерона;
• гинекомастия;
• эректильная дисфункция;
• головные боли;
• кожная сыпь;
• нарушения сна;
• депрессия;
• ослабленность и утомляемость.

Гиперпролактинемия является более распространенным отклонением. Но порой у мужчин отмечается и низкий уровень пролактина.

Главный провоцирующий фактор этого явления – гипофизарная недостаточность. Из-за разрушения клетки этой мозговой структуры не могут в полной мере выполнять своих функций. Часто сбои вызывают новообразования различной природы, лучевая терапия, а также прием таких средств:

• анальгетики;
• антидепрессанты;
• нейролептики;
• противосудорожные препараты;
• медикаменты с морфием.

Если вы не используете ААС, то необходимо проверить работоспособность органов, о которых мы уже говорили. При этом не стоит пренебрегать и анализом уровня витамина В6, хотя для вас это может выглядеть и не существенной причиной. Также максимально оградите себя от стрессов, хотя это в современной жизни достаточно сложно.

Если вы используете анаболики, то сразу начинайте принимать Каберголин. Этот медпрепарат можно приобрести в аптеке. Напомним, что дозировка препарата составляет одну таблетку в течение недели. Также вы должны помнить, что уровни эстрогенов и пролактина тесно взаимосвязаны. По этой причине проверьте концентрацию эстрадиола. Кроме этого уровень эстрогенов может увеличиться и вследствие набора жировой массы.

Репродуктивные и сексуальные нарушения

Наиболее частым и весомым проявлением избытка пролактина являются нарушения в работе органов репродукции, причем как у женщин, так и у мужчин. Рассмотрим сначала признаки у представительниц прекрасного пола, а затем перейдем к мужчинам.

Предлагаем ознакомиться: Причины появления крови при мочеиспускании у мужчин

Симптомом повышенного пролактина считается быстро снижающаяся плотность костей и развитие остеопороза, который нередко сопровождается болями. Выраженность симптомов может ослабляться при снижении пролактина в крови.

Пролактин оказывает стимулирующее действие на бета-клетки поджелудочной железы, что приводит к резистентности, т.е. нечувствительности, к инсулину. Проявляется это повышенным содержанием инсулина в крови, но сахар крови при этом в норме.

Повышенный инсулин в крови вызывает увеличение аппетита и отложение жира, что приводит к ожирению. Поэтому около 40-60 % пациентов с гиперпролактинемией страдают ожирением. Помимо этого у 19 % наблюдается повышенный уровень холестерина, у 15 % - повышены триглицериды в крови.

Развитие сахарного диабета при гиперпролактинемии явление редкое. Об этом явлении я обязательно буду говорить в других моих статьях.

Психоэмоциональные нарушения обычно в виде депрессии, нарушении сна. Это встречается примерно у 20-30 % всех больных.

Также пациенты жалуются на повышенную утомляемость, слабость, снижение памяти, боли в области сердца без четкой локализации. Это наблюдается у 15-25 % пациентов.

Проблемы в обмене веществ – один из характерных признаков повышенного пролактина. Быстрое снижение плотности костей, развитие остеопороза, сопровождающееся болями, повышение сахара в крови и многое другое очень часто наблюдаются у пациентов с таким гормональным нарушением. Из-за увеличения инсулина в крови мужчины постоянно испытывают чувство голода.

Любые изменения гормонального фона отражаются не только на физиологическом, но и психологическом состоянии человека. Так, при повышении пролактина у мужчин часто отмечается депрессия и бессонница (в 20-30 % случаев). Многие пациенты также жалуются на другие ухудшения в самочувствии:

• Повышенная утомляемость и слабость;
• Нарушение памяти;
• Боли в области сердца без определенной локализации.

Рецепты народной медицины

Методы нетрадиционной (народной) медицины допустимо использовать только после исключения опухолевых и эндокринологических патологий, которые требуют обязательной лекарственной или хирургической коррекции.

Морские водоросли

Морские водоросли (фукус, ламинария) – известное народное средство для снижения пролактина, которое часто используют женщины для прекращения лактации.

Ламинария

Для достижения положительного результата принимать водорослевый порошок нужно не менее 2-3 месяцев, предварительно исследовав щитовидную железу и уровень йода в организме. Перед употреблением порошок из водорослей необходимо смешать с чайной ложкой любого растительного масла.

Порошок из ламинарии

Смесь принимать на пустой желудок в вечернее время, не совмещая с приемом пищи. Допускается запивать водоросли небольшим количеством воды, но не более 50-70 мл на прием, так как водная нагрузка стимулирует секрецию пролактина.

Свежевыжатый вишневый или малиновый сок

Вишневый и малиновый соки не рекомендуется употреблять женщинам во время кормления грудью, так как они способны подавлять лактацию. Принимать свежевыжатый сок (возможно добавление свежих листьев малины в полученный напиток) нужно 3 раза в день на пустой желудок в перерывах между приемами пищи. Курс лечения – 2 месяца.

Вишневый сок

Обратите внимание! Сок свежей вишни обладает также выраженным сахаропонижающим действием, поэтому он полезен лицам с сахарным диабетом, ожирением и различными эндокринными расстройствами.

Настой лапчатки прямостоячей

Лапчатка прямостоячая, известная также как калганов корень, – одно из самых мощных лечебных средств для понижения пролактина без применения лекарственных препаратов.

Лапчатка прямостоячая

Настой корня калгана может использоваться также для быстрого купирования рвоты, диареи, устранения спастических болей в желудке и кишечнике при инфекционных поражениях желудочно-кишечного тракта.

Корень калгана

Чтобы приготовить настой, необходимо:

• небольшое количество сушеного корня (около 1-1,5 см) измельчить и сложить в емкость;
• залить 300 мл кипятка;
• накрыть крышкой и настоять не менее 30 минут.

Настой лапчатки принимать следует 2 раза в день, разделив получившийся объем на два приема. Курс лечения – 3-4 недели. Всего нужно пройти три курса с перерывом в 14 дней.

Травяной сбор

Данный сбор особенно эффективен при повышенном пролактине у мужчин, но применять его могут пациенты любого пола. Чтобы приготовить травяной отвар, нужно смешать в равных пропорциях (по 1 десертной ложке) следующие ингредиенты:

• мята;
• девясил;
• шалфей;
• чабрец;
• душица;
• шишки хмеля;
• пион.

Травяной сбор

Залить сбор 700 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить около 10-12 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Готовый отвар процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день в течение 2 месяцев. Хранить отвар можно в холодильнике не более 72 часов.

Функции

Контролировать уровень пролактина в крови важно, так как данный гормон, помимо обеспечения роста и развития молочных желез, участвует и в других важнейших процессах, а именно:

• регулирует обмен веществ;
• участвует в расщеплении жиров и белков;
• активизирует иммунную систему;
• поддерживает водно-электролитный баланс за счет ингибирования избыточного выведения воды и ионов натрия почками;
• секреция прогестерона в желтом теле яичников (прогестерон необходим для наступления беременности, ее сохранения и развития).

У мужчин пролактин регулирует рост железистой ткани простаты

Секретируется маммотропный гормон под воздействием эстрогенов (женских половых гормонов), антагонистов дофамина и других гормонов.

Норма

Нормальные показатели лактогенного гормона в сыворотке крови приведены в таблице ниже.

Пролактин у беременных и кормящих женщин: норма

Показатели пролактина у небеременных женщин также могут значительно отличаться в зависимости от фазы менструального цикла.

Норма пролактина в различных фазах менструального цикла у женщин

Важно! У мужчин норма пролактина в крови составляет не более 10 мг/мл.

Способы повышения пролактина

Мужчин с обозначенной проблемой, наверняка, интересует вопрос о том, как повысить пролактин в крови. Следует отметить, что схема терапии данного состояния напрямую будет зависеть от его причины, которую необходимо своевременно выявить и устранить. Лишь после этого лечащий врач может назначить прием противовоспалительных, мочегонных и гормональных лекарственных препаратов, которые в данном случае призваны устранить негативную клиническую картину.

В качестве дополнительного лечения врач может назначить физиотерапевтические процедуры и режим диетического питания, укрепление иммунной системы посредством приема витаминных комплексов, а также отказ от вредных привычек. Все это снижает уровень обозначенного гормона в крови у мужчин.

Помимо традиционных методов лечения существует еще и средства народной медицины

Тут важно учитывать индивидуальную непереносимость организмом пациента того либо иного лекарственного растения. В качестве наиболее популярных народных средств выделяют:

1. Малиновый отвар, для приготовления которого могут быть использованы, как листья растения, так и ягоды. Их в объеме 2 столовых ложек достаточно лишь запарить в термосе стаканом кипяченой воды и оставить настаиваться до утра, а утром принимать в качестве замены к ароматному чаю. Тут главное не переборщить и принимать в день не более 2 чашек такого малинового отвара.
2. Отвар на базе шалфея также помогает привести в порядок гормональный фон человека. Для этого 50 гр целебного растения следует залить 1 литром кипяченой воды и оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Принимать полученный целебный напиток необходимо по 1/3 стакана, но не более 3 раз в течение суток.
3. Отвар на базе травы донника, принимать который рекомендовано в случае бесплодия, при климаксе, а также в случае дефицита грудного молока. Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку целебного растения запарить стаканом кипяченой воды и оставить настаиваться в течение 15 минут. Принимают отвар 3-4 раза в течение дня в объеме по 3-5 столовых ложек.
4. Отвар душицы позволяет нормализовать гормональный фон и дает возможность повысить объем вырабатываемого грудного молока. Для его приготовления 2 столовые ложки лечебного растения необходимо запарить в стакане кипяченой воды, а после оставить настаиваться и принимать по 0,5 стакана в течение дня.

Таким образом, низкий уровень пролактина у представителей сильного пола чреват нежелательными последствиями для здоровья мужчин

Очень важно не игнорировать проявляющиеся симптомы патологического состояния и своевременно обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования и проведет соответствующее лечение. Все предпринятые врачом меры позволят скорректировать состояние пациента и устранить ряд тех последствий патологического характера, который были вызваны дефицитом пролактина в крови

Способы исправления нарушения

Чтобы определиться с тем, как понизить пролактин у мужчин, врач должен точно выяснить причины гормонального нарушения. В большинстве случаев есть возможность ограничиться медикаментозным лечением. Для этого применяют такие препараты, как Апоморфин, Бромокриптин, Каберголин, Хвинаголид. Хорошо себя зарекомендовало использование препарата Парлодел, который блокирует дофаминовые рецепторы, тем самым препятствуя выработке пролактина.

Необходимо учитывать, что это средство не следует применять мужчинам, страдающим гипертонической болезнью, сердечными расстройствами, нарушениями психики. В последние годы возрастает популярность Норпролака, который отличается высокой эффективностью и меньшим количеством противопоказаний и побочных эффектов. Также применяются препараты на основе тестостерона.

Когда повышение содержания пролактина вызвано опухолевым процессом, показано оперативное лечение для устранения новообразования. Прогноз при такой терапии основан на оценке размеров опухоли. В случае новообразования незначительного размера нормализация гормонального фона после проведения операции наступает примерно у 90% больных, тогда как после удаления крупной опухоли понижение уровня пролактина до нормального показателя наблюдается гораздо реже.

Мужчинам, у которых диагностирована гиперпролактинемия, нужно как можно реже бывать на открытом солнце, поскольку ультрафиолетовые лучи активизируют деятельность гипофиза. Если же содержание пролактина понижено, это тоже требует лечения, так как доказано, что низкое содержание этого гормона ускоряет процессы старения организма, в значительной степени усиливает тягу к алкоголю.

Зная, что такое пролактин у мужчин, вы сможете заподозрить по своему состоянию изменение уровня гормона, будете учитывать все, что необходимо рассказать врачу для быстрой постановки точного диагноза и выбора правильной схемы лечения.

Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромную роль в регуляции веса каждого человека. От деятельности гормонов зависит работа всего организма, в том числе процессы похудения и набора веса, скорость обмена веществ, аппетит, формирование жировой массы и даже возникновение внезапного желания съесть чего-нибудь вкусненького. Но каким же образом гормоны могут влиять на вес человека? Чтобы ответить на этот вопрос нужно знать не только за что отвечает тот или иной гормон, но и как сказывается на весе изменение его уровня.

Гормоны и вес: лептин

В переводе с греческого «лептос» - означает стройный. Этот гормон отвечает в основном за чувство сытости и наш аппетит, он посылает в мозг информацию о том достаточно ли в организме жировых запасов. Поэтому в случае снижения уровня лептина мозг сразу посылает организму человека сигнал о том, что запас жира должен быть восполнен. И нам, поэтому очень хочется срочно перекусить.

Вывод напрашивается сам собой – повысив уровень этого гормона можно «убедить» организм в сытости и навсегда решить проблему ожирения. Однако у людей с лишним весом отмечается и в десятки раз более высокий уровень лептина, чем у худых. Возможно, происходит это из-за того, что в организме полного человека утрачивается чувствительность к лептину, благодаря чему он начинает производиться организмом в повышенных размерах. Как только вес начинает снижаться, понижается и уровень лептина.

Уменьшение уровня лептина происходит также из-за постоянного недосыпания. Поэтому обычно те, чей ночной сон составляет менее 7 часов, склонны к ожирению. Для того чтобы уровень этого готмона в организме был сбалансированным, рекомендуется употреблять в пищу морепродукты и рыбу.

Гормоны и вес: эстроген

Этот гормон является женским, так как производится яичниками. Он выполняет множество функций связанных с регуляцией менструального цикла и распределением жировых отложений.

Эстроген – основная причина того, что жировые отложения у молодых женщин располагаются обычно в нижней части фигуры, а у мужчин и женщин после менопаузы – выше пояса, в области живота. Считается, что набор лишнего веса связан именно с недостатком этого гормона в организме.

Снижение уровня эстрогена в организме – естественно, обычно оно происходит примерно за десять лет до момента наступления менопаузы. Часто проявляется это в повышении любви к сладостям. Уровень эстрогена снижается, и организм начинает получать его из жировых клеток, которых ему приходится запасать все больше и больше. Одновременно с этим происходит и потеря женским организмом тестостерона, что проявляется в резком снижении мышечной массы. В связи с тем, что именно мышцы отвечают за сжигание жиров, чем меньше их становится, тем больше откладывается жира. Поэтому после 40 лет становится значительно труднее избавиться от лишнего веса.

Чтобы организм в достаточном количестве производил эти гормоны, ему нужен такой минерал, как бор, количество которого при поступлении с пищей недостаточно. Значит при дефиците эстрогена и тестостерона показан дополнительный прием бора.

Опасное снижение этих гормонов происходит и при стрессах. А поддержать мышечную массу можно при помощи силовых упражнений.

Гормоны и вес: кортизол

По-другому этот гормон еще называют «гормоном стресса», он считается близким родственником адреналина, так как также производится надпочечниками.

По сути, этот кортикостероидный гормон является частью защитного механизма человеческого организма, так как непроизвольно производится в момент стресса.

Влияние кортизола на организм не однозначно. Являясь антистрессовым механизмом, он одни защитные процессы запускает, другие – приостанавливает. Поэтому у многих в стрессовых ситуациях повышается аппетит, таким образом, организм накапливает силы для противостояния сложной жизненной ситуации. Одновременно благодаря кортизолу снижается скорость процесса обмена веществ, для той же цели – сохранения энергии, которая потребуется для борьбы со стрессом.

Человек не может влиять на выработку этого гормона, поэтому при склонности «заедать» стресс, должен стараться избегать его источников. Помимо того, полезны любые способы релаксации (танцы, йога, медитация и др.).

Гормоны и вес: адреналин

Это родственный кортизолу гормон также влияет на обмен веществ, только по-другому. Связано это с тем, что кортизол – это реакция организма на стресс, а адреналин – на сильное эмоциональное возбуждение. Так впервые прыгая с парашютом, человек испытывает в основном страх, а значит, организм вырабатывает кортизол. У опытного парашютиста в момент прыжка отмечается выброс адреналина, связанный с эмоциональным возбуждением.

Действует адреналин также по-другому, он ускоряет обмен веществ, способствуя расщеплению жиров. Адреналин способствует повышению температуры тела, которое связано со сгоранием жиров. Помимо того, обычно при выбросе адреналина снижается аппетит. Но чем вес человека больше, тем ниже у его организма способность к производству адреналина.

Гормоны и вес: инсулин

Инсулин производится поджелудочной железой, он отвечает за регуляцию уровня глюкозы (сахара) в крови. Под действием этого гормона излишки сахара превращаются в жировые отложения. Нарушения процесса выработки организмом инсулина приводит к заболеванию диабетом. Проще говоря, происходит это в результате слишком напряженной деятельности поджелудочный железы, связанной с избыточным поступлением в человеческий организм крахмала и сахара. Значит, не нужно злоупотреблять продуктами белого цвета, чтобы не набирать лишних килограммов и не нагружать поджелудочную железу.

Улучшают работу поджелудочной железы такие минералы, как ванадий и хром, а также и витамин В3 (ниацин). Дополнительный прием этих веществ в составе витаминно-минеральных комплексов способствует как профилактике, так и лечению нарушений, связанных с работой поджелудочной железы.

Гормоны и вес: тиреоидные гормоны

Краткие названия этих сходных по природе гормонов, вырабатываемых щитовидной железой – T1, T2, T3, T4.

Если этих гормонов вырабатывается недостаточно, то снижается функция щитовидной железы, что приводит к набору лишних килограммов. Повышенное же производство этих гормонов (гиперфункция щитовидной железы) также ведет к нарушениям.

Для сбалансированной работы щитовидной железы нужен йод, который поступает в организм с пищей в виде йодированной соли, а также в составе витаминно-минеральных комплексов и йодсодержащих добавок. Полезен также и йод в сочетании с селеном.

Тем, у кого понижена функция щитовидной железы нужно исключить из рациона арахис и соевые продукты. Важно знать, что негативно на баланс тиреоидных гормонов влияет стресс.

Гормоны и вес: грелин

Этот гормон вырабатывается желудком и посылает в мозг сигналы о голоде. Производство грелина провоцирует усиленное потребление калорий. Стимулятором производства этого гормона является фруктоза, которой особенно много в кукурузном сиропе, фруктовых соках и в газированных напитках. Таким образом, регулярное употребление в пищу продуктов, богатых фруктозой, ведет к повышению чувства голода и как следствию – перееданию.

На основе всего вышеизложенного можно сделать вывод о том, что людям с лишним весом и тем, кому не помогают диеты, рекомендуется провести анализ крови на содержание гормонов. А в случае обнаружения дефицита какого-либо из гормонов, бывает достаточно изменить рацион и образ жизни, а также начать прием витаминно-минеральных комплексов по назначению врача.