Как правильно подобрать бюстгальтер для обвисшего бюста — какой лифчик носить для разных размеров груди? Фотографии супруги в бюстгальтере и без, опыт первой съёмки Платья и топы на бретелях.

Анна Городецкая

Основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox. Любит нижнее белье. Считает, что оно должно радовать не только красотой, но и комфортом, ценой и удобством в хранении.

Бюстгальтер - вещь привычная. Если ты девочка, он появляется в твоей жизни, едва вырастет грудь. И всё, вы попадаете в кружевное рабство на косточках на следующие 50 с лишним лет. Наверное, вы не раз думали о том, что носить бра неудобно, некрасиво и утомительно. Но вы утешали себя тем, что «так принято» и «все же носят». Вы мучаетесь, но продолжаете носить бюстгальтеры. Знакомая ситуация?

Почему вообще нужно делать то, что причиняет такой дискомфорт? Мы насчитали десять причин не носить бра. Вот они.

1. Не защищает грудь от обвисания

Французские учёные доказали Michelle Castillo. French Study Suggests Younger Women Should Stop Wearing Bras . , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.

2. Сковывает и затрудняет дыхание

Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины - выкидывайте его немедленно.

3. Причиняет боль

Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!

4. Трудно найти, нелегко подобрать

Подобрать правильный бюстгальтер - целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать… и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.

5. Дорого

Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или .

6. Ограничивает в выборе одежды

Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.

7. Занимает место в шкафу

Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день… Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!

8. Портит романтический момент

Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.

9. Губит вещи при стирке

Эти зловредные крючки вероломно впиваются во всё, до чего дотянутся во время . Да, можно стирать бюстгальтеры отдельно в специальных мешочках. А можно просто перестать носить!

10. Ущемляет права

Бюстгальтер - пережиток патриархального ханжеского прошлого, в котором женщину лишали телесности. Грудь есть у каждой. Почему от нас требуют как-то дополнительно прикрывать её толстыми слоями поролона? Неважно, большая она или маленькая, юная или уже в возрасте. Это просто ещё одна часть тела. Иметь её не стыдно. И ничего ужасного в том, что другие увидят, что она есть, нет.

Поверьте, если вы перестанете носить бюстгальтер, мир не рухнет. Планеты продолжат вращаться вокруг Солнца, в сентябре будет исправно выходить . Главное, чтобы вам было комфортно, удобно и легко. И если бюстгальтер приносит вам неудобства, то нет ни одной реальной причины продолжать его носить.

В конце концов, есть на ваc бюстгальтер или нет - это только ваше личное дело.

Бюстгальтеры обеспечивают женскую грудь поддержкой и моделируют ее форму, чтобы верхняя одежда на женщине смотрелась более привлекательно. Тем не менее, бюстгальтеры могут быть не очень удобными, а также неподходящими для некоторых видов одежды. Если вы задумались над тем, чтобы отказаться от бюстгальтера, необходимо подумать о том, какую одежду допустимо носить в таком случае. Кроме того, полезно будет ознакомиться с рядом приемов, которые помогут вам скрыть соски, чтобы они не выделялись под одеждой. Если вы пока еще боитесь отказываться от бюстгальтера, вам стоит поразмышлять над некоторыми конкретными вопросами, это поможет вам принять окончательное решение о том, подходит ли вам такой стиль.

Шаги

Выбор одежды

Выберите что-то такое, в чем вы чувствуете себя комфортно. Самое важное при выборе одежды для ношения без бюстгальтера – это то, как вы себя в ней ощущаете. Не надевайте ничего такого, в чем вам будет некомфортно или стеснительно. Выбирайте одежду, которая выставляет ваше тело в лучшем свете, подходит к вашему стилю и заставляется вас чувствовать себя в ней на высоте.

• Например, если топ с глубоким декольте заставляет вас стесняться, то, вероятно, это не лучший выбор одежды для ношения без бюстгальтера. В таком случае вы можете подумать о топе с глубоким вырезом на спине или о платье на бретелях.

1. Примерьте классические модели топов и платьев, которые обычно носят без бюстгальтера. Существуют некоторые модели топов и платьев, плохо сочетающиеся с бюстгальтером, поэтому их разумно носить без него. Попробуйте примерить топ с глубоким вырезом на спине или с открытой спиной, а также платья и топы на бретелях или совсем без них. К одежде, которая лучше выглядит без бюстгальтера, относят:

   • платья и топы с глубоким вырезом горловины;
   • топы с кружевными вставками спереди, по бокам или на спине;
   • топы и платья с декоративной прорезью на спине;
   • топы с бретелью через шею и топы-бандо.

2. Поищите модели со встроенными вставками для поддержки груди. Некоторые модели одежды имеют вшитые бюстгальтеры, чашечки или эластичные бандо и поэтому не требуют дополнять их обычным бюстгальтером. Постарайтесь подобрать такую одежду, у которой есть встроенная поддержка груди, благодаря которой вам будет проще отказаться от бюстгальтера.

   Подумайте об использовании нескольких слоев одежды. Такой подход в одежде просто идеален для отказа от бюстгальтера, так как позволяет скрыть его отсутствие. Данный стиль особенно хорошо подходит для зимнего времени. Кроме того, зима, вероятно, является самым лучшим временем года, когда можно попробовать начать ходить без бюстгальтера (если вы не совсем уверены в себе и немного нервничаете из-за таких перемен).

   Маскировка сосков без использования бюстгальтера

   1. Используйте специальные наклейки на соски, чтобы скрыть их. Если вы не хотите, чтобы ваши соски просматривались сквозь одежду, заклейте их специальными наклейками. Такие наклейки можно найти в секции нижнего белья большинства крупных супермаркетов или в специализированных магазинах женского нижнего белья.

      • Чтобы воспользоваться наклейкой, снимите с нее защитный слой и наклейте на сосок.
      • Если вы приобрели скотч для сосков, то каждый сосок заклеивают двумя кусочками скотча крест-накрест.
      • Кроме того, вы можете попробовать воспользоваться силиконовыми накладками на соски. Они подходят для многоразового использования и липнут к коже без какого-либо клея. Силиконовые накладки совместимы с одеждой из любой ткани и с любым типом горловины.

   2. Носите топы из толстой ткани. Старайтесь избегать одежды из тонких или прозрачных тканей. Через тонкую ткань могут быть заметны ваши соски, особенно если она светлого цвета. Если вы хотите надеть без бюстгальтера топ или платье из подобной ткани, попробуйте пододеть майку или комбинацию.

      • Шелковые или сатиновые топы станут для вас не лучшим выбором, если вы хотите ходить без бюстгальтера, так как эти материалы слишком тонкие и откровенные.

   3. Выбирайте темные тона одежды. Темные ткани хуже просвечиваются при ярком освещении или при намокании. Если вы должны быть на улице в солнечный день с некоторой вероятностью дождя, то лучше нарядиться в темный топ. В ином случае ваши соски могут оказаться видимыми через одежду.

      • Кроме того, ткань с узором (особенно мелким) также поможет вам скрыть соски.

   4. Используйте специальный двусторонний скотч для фиксации линии декольте. Вы можете чувствовать себя увереннее, если линия горловины вашей одежды с глубоким вырезом будет надежно приклеена к груди. Так горловина не сможет случайно сместиться и обнажить грудь. Скотч для декольте идеально зафиксирует линию горловины в нужном положении.

      Применяйте для маскировки сосков и поддержки груди хирургический пластырь. Хирургический пластырь очень хорошо прилипает к коже, поэтому он отлично подходит для заклеивания сосков и поддержки груди в том случае, когда вы не носите бюстгальтер. Такой пластырь вы сможете приобрести в любой аптеке. Ниже указана техника использования хирургического пластыря.

Что заставляет женщин отказываться от атрибута, с которым неразрывно связан образ прекрасной половины человечества? Кто-то считает бюстгальтеры вредными для здоровья и таким образом пытается свести вред к минимуму, другой позволяют обойтись без поддержки груди скромные природные данные, третья считает отсутствие нижнего белья модным трендом… Как видим, причины бойкотирования верхней части нижнего белья могут быть самыми различными. Однако жизнь в обществе накладывает на людские желания свои отпечатки: не всегда уместно вести себя так, как нам заблагорассудится, иначе можно и поплатиться репутаций. Как носить одежду без бюстгальтера, чтобы не ударить в грязь лицом?

Во-первых, не будем себе льстить, и реально оценим свое сегодняшнее состояние груди. Если она имеет размер 2+, еще раз серьезно подумайте: хотите ли через пару-тройку месяцев обнаружить потерю формы бюста и его большее обвисание, а также постоянно испытывать на себе косые взгляды окружающих? Обладательницам менее пышных форм повезло больше: на них отсутствие бюстгальтера можно и вовсе не заметить, отказ от белья не будет сопровождаться неприятными ощущениями в груди, да и картина для окружающих будет более эстетичная.

Во-вторых, зарубите себе на носу: рабочее место – не площадка для смелых экспериментов. Даже если вы ярая противница поддержки груди искусственными способами, подумайте, что вам дороже: собственные убеждения или деловая репутация? Разумеется, только за одно отсутствие бюстгальтера вас уволить не могут, но это может стать тем спусковым крючком, когда карьера может покатиться под гору: негласное следование бизнес-этикету и строгому дресс-коду еще никто не отменял. Оставьте подобные «провокации» для неформальных мероприятий вроде встречи с подругами, похода в кино, парикмахерскую, магазин, прогулки.

Допустим, все сошлось: и размер груди позволяет вам отказаться от верхней части нижнего белья, да и повод подходящий. Означает ли это, что можно надеть все, что заблагорассудится? Совсем нет! Следует обратить особое внимание на фактуру ткани и фасон выбираемой одежды. Так, сказать «стоп» стоит вещам из прозрачных и тонких материалов, слишком глубоким вырезам на груди, платьям, узким вверху и расширяющимся книзу, равно как и слишком облегающим.

Получается, что обновка из шифона, органзы, гипюра или со сногсшибательным декольте обречена пылиться в шкафу? Достойная альтернатива есть: скрыть от посторонних глаз ареолы помогут специальные наклейки на грудь, выполненные из силикона. Это изобретение при правильной эксплуатации можно использовать до нескольких десятков раз, накладки гипоаллергенны, не имеют запаха, пропускают воздух, но носить их можно не более 7-8 часов в сутки. При покупке стоит учесть и ряд противопоказаний: воспаления и повреждения кожи груди, аллергия на силикон.

Если вы хотите обойтись без белья и без «посредников» и выглядеть при этом прилично, обратите внимание на плотные ткани вроде шерсти или букле, вещи со сложным кроем в области бюста (вытачки, шнуровки, чашечки) и ансамбли вещей с так модным сегодня эффектом многослойности.

И напоследок хочется добавить: рискнув выйти из дома без бюстгальтера, будьте готовы столкнуться с повышенным вниманием окружающих. Поэтому на пороге еще раз ответьте на вопрос: стоит или не стоит эпатировать публику, которая обязательно заметит на вас отсутствие интересных атрибутов? При утвердительном ответе не забывайте держать осанку ровно. Помимо уверенности, о которой негласно свидетельствует прямая спина, это еще и профилактика сохранения формы груди.

МОСКВА, 3 сен — РИА Новости, Лариса Жукова. 3 сентября 1914 года был выдан первый патент на изобретение бюстгальтера. За более чем сто лет своего существования этот предмет нижнего белья вызывал немало общественных дискуссий. РИА Новости выяснило, почему до сих пор многие женщины проводят целые кампании против ношения бюстгальтеров.

Нет лифчика - нет проблем

В конце мая социальные сети охватил необычный флешмоб. Девушки со всего мира фотографировались в одежде без бюстгальтера. Акция получила название "No bra, no problem" ("Нет лифчика - нет проблем"). Она началась с того, что 17-летняя американка Кейтлин Джувик пришла в школу, не надев под одежду лифчик, и была отчитана руководством учебного заведения. По мнению директора, школьница выглядела вульгарно и создавала своим внешним видом проблемы: на нее пожаловался преподаватель-мужчина. После этого начался настоящий бунт: 300 учениц заведения пришли в школу без бюстгальтера.

Борьба продолжилась и в социальных сетях. На своей странице в Фейсбуке Кейтлин объяснила, что давно выбрала не надевать лифчик, но этим решением не нарушила норм общественной морали. Девушка добавила, что ношение лифчика - это интимный выбор каждой женщины, и если общество диктует, что выбрать, оно делает женское тело достоянием общественности.

Страница Кейтлин, где она назвала себя "Воином без лифчика", всего за пару недель привлекла десятки тысяч подписчиков. Под хэштегом #NoBraNoProblem в Инстаграме появилось больше 7 тысяч фотографий, на которых девушки демонстрируют преимущества отказа от лифчиков.

Среди россиянок акция нашла поддержку, когда "просветительница в области интимных отношений" Елена Рыдкина сделала фото без соответствующего предмета гардероба и написала на своей странице: "Если у тебя небольшая грудь, не требующая поддержки, лифчики — абсолютно бестолковая вещь, которая только мешает жить. Свободу груди!". Другие жительницы нашей страны выбрали более приземленный аргумент поддержать движение: "Когда жарко, хочется походить в майке и без лифчика, но с моим пятым размером это сложно", - посетовала одна из участниц флешмоба.

Орудие пыток

С первого дня существования запатентованного бюстгальтера женщины восприняли его неоднозначно. Одни увидели в нем освобождение от "оков" корсета, другие - символ угнетения женщины и ее тела. Предмет нижнего белья стал своеобразным индикатором настроений в обществе.

В книге "История груди" Мэрилин Ялом описывает два противоположных отношения к женской груди с давних времен: возвышенный, когда грудное молоко считалось священным, и сексуальный. "Возможность кормить и возможность возбуждать соревнуются друг с другом, до сих пор определяя судьбу женщины", - пишет исследовательница. Именно поэтому движение за права женщин совпало по времени с протестами против бюстгальтера.

Бюстгальтер: пикантные фантазии от Древнего Египта до наших дней 3 сентября 1914 года в США был выдан первый патент на бюстгальтер Caresse Crosby, состоявший из двух платков и ленты. О том, как развивался этот предмет одежды, какие новшества для удобства были придуманы, вредно или полезно носить лифчик и как правильно его подобрать, рассказали РИА Новости эксперты.

В 1968 началась акция, впоследствии получившая название "сожжение лифчиков". Радикально настроенные женщины протестовали против конкурса "Мисс Америка", призывая выбрасывать и сжигать бюстгальтеры, накладные ресницы и другие женские предметы обихода, считая их унизительными. Некоторые женщины даже называли неприметную на первый взгляд деталь бельевого гардероба "орудием пыток". Также подчеркивалась связь ношения бюстгальтера и заболеваний груди (из-за нарушения кровотока).

Большинство опрошенных РИА Новости девушек признались, что надевают лифчик вынужденно. Свои доводы, однако, они описали по-разному.

"Я не могу позволить себя ходить без бюстгальтера на работе. Там много мужчин. Когда я прихожу в брюках, все смотрят на мои ноги и то, что выше. Страшно представить, что будет, если я приду без лифчика".

Анна, 31 год

"В лифчике я чувствую себя защищенной. А без лифчика не хожу: как только это замечает муж, он тут же требует исполнить супружеский долг. Не надеть бюстгальтер для него - это некий призыв".

Ольга, 35 лет

"Когда я резко похудела на 20 килограммов, моя грудь стала безобразной: обвисла, потеряла форму, превратилась в два пустых мешочка с растяжками. Я не снимала бюстгальтер даже в постели, но мечтала, что когда-нибудь смогу ходить без него"

Екатерина, 28 лет.

"Я как будто голая без лифчика. Без него на улицу не выхожу. Обожаю момент в конце дня, когда он расстегивается. Конечно, это какие-то зажимы: наверное, внутренний стыд, что я женщина".

Юлия, 26 лет

Борьба с ветряными мельницами

Обнаженная грудь в искусстве символизировала свободу (пример - известная картина Эжена Делакруа "Свобода, ведущая народ"), священное материнство (образ Мадонны, кормящей младенца) и женственность (образ Венеры в картинах Боттичелли, Тициана и многих других). Но в жизни далеко не у всех намек на неприкрытую грудь вызывает одобрение.

Почти все опрошенные женщины отметили, что крайне негативно относятся друг к другу, если замечают отсутствие верхнего предмета нижнего белья. Большинство опрошенных мужчин, напротив, признались, что не испытывают отрицательных эмоций, увидев, что девушка без лифчика. Некоторые отметили, что их это смущает, кто-то уточнил, что это откровенная провокация.

Как пояснил РИА Новости психоаналитик Дмитрий Ольшанский, относиться к груди можно по-разному: как к источнику питания, наслаждения, предмету гордости или комплексов, элементу соблазна, просто органу тела. В этом нет никакой патологии до тех пор, пока человек принимает свое тело и ощущает себя в нем комфортно. Непринятие иногда доходит до радикальных хирургических процедур (дисморфофобия) и даже смены пола. Другой крайностью является отказ от косметики, бюстгальтеров и прочих атрибутов гендерной принадлежности.

Несмотря на то, что проблема объективизации женского тела действительно существует, ее восприятие также у каждого будет своим: для одних это косые взгляды, для других - домогательства, для третьих - возможность флирта, подчеркивает психоаналитик. Поэтому движение против лифчиков "похоже на борьбу с ветряными мельницами": оно лишает участников индивидуального самовыражения и связано с тем, насколько человек сам умеет или не умеет принимать свое тело, ощущать свою самоценность и принимать гендерную идентичность.

Женщина и бюстгальтер – казалось бы, традиционное сочетание. Мы привыкли к мысли, что данный предмет одежды является неотъемлемым атрибутом ежедневной женской «экипировки». Молоденькие девушки стремятся скорее обзавестись бюстгальтером, не только из соображений красоты и стремления к взрослости – они уверены, что «без лифчика грудь обвиснет». Взрослые женщины руководствуются примерно теми же мыслями, плюс существенным фактором становится многолетняя привычка. Можно ли не носить бюстгальтер и почему некоторые современные ученые начали говорить о его вреде?

Зачем носить лифчик?

История ношения бюстгальтеров уходит корнями в века. Уже в Древнем Египте женщины использовали простые варианты «лифчиков»: полоску, привязанную под грудью для ее поддержки, и полоску, закрепленную на груди, чтобы скрыть пышные формы. В моде тогда была маленькая, аккуратная грудь. Предметы, отдаленно напоминавшие современные бюстгальтеры, просуществовали вплоть до появления в 1500 году первых корсетов, приподнимавших грудь и формировавших «правильный» силуэт. Идея корсета с двумя отдельными чашечками появилась лишь в конце XIX века, а в начале XX века был создан бюстгальтер в его современном понимании – как отдельная деталь женской одежды.

Таким образом, желание скрыть грудь или изменить визуально ее форму у женщин существовало всегда. Это эстетический (и, разумеется, немаловажный!) аспект. Кроме того, женщинам с очень большой грудью обходиться без поддержки действительно тяжело – в этом случае можно говорить о медицинском обосновании ношения бюстгальтера.

Однако лифчик есть в гардеробе и у тех девушек и женщин, чья грудь имеет компактные размеры и красивую форму. Нужен ли бюстгальтер этим представительницам прекрасного пола? Женщины убеждены, что без лифчика их грудь быстро потеряет красоту, поскольку так она будет больше подвержена силе тяжести и, соответственно, обвисанию. Удивительно, но это лишь стереотип.

Вред бюстгальтера

Ношение бюстгальтера не только визуально изменяет фигуру женщины, но и напрямую влияет на ее здоровье, особенно при длительном ежедневном использовании. В чем же заключается вред бюстгальтеров (в первую очередь, моделей на «косточках»)?

1. Дискомфортные ощущения

Многие женщины даже не замечают, что ношение лифчика вызывает небольшой, но дискомфорт. Привычка, как говорится, вторая натура. И все-таки, если после снятия бюстгальтера вы замечаете на коже вдавленные следы лямок или отпечатки «косточек» под грудью, знайте, что это уже признак неблагополучия. Ощущение несвободы, стянутости также говорит о том, что ваш бюстгальтер плохо влияет на грудь. Особенно серьезную ошибку совершают женщины, сознательно выбирающие лифчик меньшего размера. Им кажется, что так грудь будет выглядеть более соблазнительно. Однако надо понимать, что помимо дискомфорта результатом такого выбора может стать ухудшение кровообращения и тока лимфы, боли в шее, плечах и спине и даже онемение и покалывание рук.

1. Ухудшение кровообращения и тока лимфы

Без лифчика большинство женщин чувствует себя недостаточно подтянутыми и красивыми. Кто-то даже дома старается быть «на высоте», не снимая бюстгальтер.

Что же происходит во время длительного ежедневного ношения данного предмета одежды? Бюстгальтер перераспределяет вес женской груди между чашечками, соединяющей их лентой и бретельками. Он приподнимает грудь и сжимает ее. Данные процессы не физиологичны, поскольку в районе груди, особенно в подмышечных впадинах, находится большое количество лимфатических узлов и сосудов. Ежедневное давление на эти зоны, а также увеличение температуры в них, может приводить к сбоям в работе лимфатической системы и всего организма.

Доказанный факт: отказ от бюстгальтера зачастую приводит к улучшению состояния при мастопатии груди.

1. Повышение вероятности рака груди

О связи между ношением бюстгальтера и раком молочной железы открыто говорят американские ученые. По их мнению, женщины, носящие лифчик круглосуточно, даже во время сна, имеют риск заболеть раком груди в 125 раз выше по сравнению с теми, кто полностью отказался от данного предмета одежды, и в 113 раз выше – если сравнивать с женщинами, носящими бюстгальтер около 12 часов в сутки.

На исследования касательно влияния бюстгальтера на образование злокачественных опухолей ученых подвигли наблюдения за женщинами из разных культурных групп. Жительницы Африки и стран Азии крайне редко заболевают раком груди. А вот в Северной Америке и Европе болезнь «лютует»… Конечно, географическую избирательность рака можно списать на наследственность, различия в питании, стрессы, позднее материнство и отказ от грудного вскармливания. Но тот факт, что, к примеру, японки, приезжающие в США и начинающие одеваться по местным обычаям (разумеется, надевая и непривычный для Азии бюстгальтер), становятся подвержены раку молочной железы так же, как и американки, заставляет задуматься.

Согласно предположениям исследователей, бюстгальтер из-за неминуемого сдавливания груди и участков вокруг нее препятствует нормальному оттоку лимфы, что в свою очередь приводит к отложению в груди токсинов. Модели на косточках и бюстгальтеры, не подходящие по размеру, усугубляют ситуацию.

Справедливости ради заметим, что есть и другая категория ученых (в частности, это представители научного центра им.Блохина, исследующего вопросы онкологии), которые убеждены – правильно подобранный бюстгальтер не может повышать риск развития злокачественных опухолей груди.

Помимо сдавливающего эффекта бюстгальтер создает еще один фактор риска рака молочной железы: увеличивает внутреннюю температуру тела и снижает выработку мелатонина – мощного гормона-антиоксиданта. Функция данного гормона – усиление иммунитета, замедление процессов старения и роста раковых клеток, улучшение качества сна.

Есть ли польза от бюстгальтера?

Глупо отрицать, что некоторым женщинам бюстгальтер действительно нужен. В первую очередь, это относится к обладательницам большой и тяжелой груди. Без лифчика они испытывают дискомфорт и даже боль. Конечно, в таком случае отказываться от данного предмета гардероба нельзя.

Другая ситуация, когда ношение бюстгальтера полезно, это период после операции на молочных железах. Но по истечении оговоренного врачом времени смысл использования лифчика теряется.

Польза бюстгальтера для девушек и женщин с небольшой грудью, пожалуй, лишь психологическая. Современный стандарт красоты диктует свои правила: упругая, «высокая», стоячая грудь среднего или даже большого размера. Отсюда и популярность различных «пуш-апов» на косточках с поролоновыми, гелевыми и силиконовыми вкладышами. Стоит ли подвергать грудь риску ради соответствия образу из глянцевых журналов, решать вам…

Можно сказать также о защитной функции бюстгальтеров с толстыми, в частности, поролоновыми чашечками. Женщина, которую толкнут в грудь в общественном транспорте, будет в какой-то мере защищена благодаря прослойке поролона.

Еще один момент, говорящий в пользу бюстгальтеров – это ношение его в период кормления грудью. Однако обоснованием здесь будет не набившие оскомину «поддержка и предупреждение обвисания», а удобство для женщины. В бюстгальтере удобно использовать вкладыши, скрывающие протекание молока.

Что касается более «приличного» вида женщины в бюстгальтере, то непонятно, можно ли отнести это к его пользе. Скорее, стоит назвать это преимуществом лифчика. Хотя аккуратность и пристойность внешнего вида (если грудь у женщины не очень большая) вполне достижима и без наличия под одеждой бюстгальтера.

Нужно ли носить бюстгальтер?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Исключение составляют медицинские показания для ношения бюстгальтера: очень большой размер груди и послеоперационный период. Что касается других «показаний», рассмотрим их подробнее:

Поддержка груди . Научных обоснований пользы ношения бюстгальтера не существует. Напротив, есть исследования, подтверждающие отрицательное воздействие лифчиков на упругость и подтянутость женской груди. В частности, профессор Жан-Денис Руильон (университет Франш-Конте, город Безансон, Франция) в течение 15 лет изучал влияние бюстгальтера на грудь 103 женщин-волонтеров. Для оценки состояния груди использовался калибратор, прибор, позволяющий измерить расстояние между двумя сторонами объекта. Как выяснилось, женщины, не носившие лифчик, имели более упругую грудь и меньшее количество растяжек. А использование бюстгальтера, напротив, приводило к обвисанию груди и дряблости кожи. Профессор Руильон считает, что неестественная поддержка связок может приводить к их постепенному ослаблению, а в результате и ухудшению внешнего вида груди. Разумеется, данное исследование некорректно было бы использовать применительно абсолютно ко всем женщинам. Однако во многом оно развеивает миф о пользе бюстгальтера для поддержки женской груди. Кстати, когда-то женщин уверяли, что без корсетов ослабеют их мышцы живота…

Ослабление кожи груди и ее постепенное провисание так или иначе возникают с возрастом. Это связано с гормональными изменениями в организме женщины, беременностями, да и просто с постепенным старением. Женщинам следует помнить, что главной функцией молочных желез все-таки является не их соответствие модным стандартам, а кормление ребенка.

Без бюстгальтера некомфортно . Надо понимать, что подобные высказывания вызваны чаще всего лишь привычкой, а не настоящим дискомфортом. Если у вас не слишком большая грудь (до 3 размера), отсутствие лифчика не может вызывать у вас обоснованных неприятных ощущений. А дискомфорт, вызванный бюстгальтером, вы попросту не замечаете.

Ходить без лифчика – неприлично . Нравственность женщины совершенно не связана с наличием под ее одеждой бюстгальтера. Хотя, конечно, у некоторых девушек отсутствие нижнего белья действительно продиктовано желанием привлечь мужское внимание. «Пристойность» внешнего вида зависит от целей и потребностей женщины. Одеться аккуратно и элегантно, в том числе и на работу, вполне можно и без бюстгальтера. Наверно, каждая женщина чувствует грань приличия.

Все женщины должны носить бюстгальтер . Конечно, это не так. Каждая девушка и женщина сама должна решать вопрос, как ей одеваться и какое нижнее белье носить. Это ваше здоровье и ваше собственное тело. Никто не говорит и о том, что от бюстгальтера нужно отказываться совершенно! Но увлекаться его ношением (особенно носить круглосуточно) и безответственно подходить к выбору данного деликатного предмета гардероба тоже не нужно.

Бюстгальтер необходим во время занятий спортом / при беременности / кормящим мамам . Занятия спортом смущают многих женщин, ведь активные прыжки, бег и другие упражнения вызывают колыхания груди. Однако переживания за ее здоровье беспочвенны – активные движения способствуют хорошему кровотоку и оттоку лимфы от молочных желез. Поэтому с точки зрения здоровья необходимости в спортивном бюстгальтере нет. А если вы чувствуете, что он вам все-таки нужен, выбирайте модель, которая не будет стягивать грудь. Медицинских оснований ношения бюстгальтера во время беременности или лактации также нет. Если вам комфортнее в лифчике, имейте в виду, что носить его не нужно круглосуточно – давайте груди отдых. Доказано, что лактостаз у кормящих мам может быть спровоцирован длительным ношением давящего бюстгальтера.

Итак, что же делать женщинам – носить бюстгальтер или все-таки нет? Это зависит от ваших индивидуальных особенностей и привычек. Обладательницам очень большой груди и женщинам, носящим бюстгальтер уже долгие годы, нет никакого смысла с ужасом от него отказываться, узнав о пережатии сосудов и теоретической связи между ношением лифчика и риском рака молочной железы. Главное – прислушиваться к своему телу и его потребностям; обязательно необходимо давать груди отдых от белья всегда, когда представляется такая возможность. Не носите лифчик дома и особенно во время сна. Отнеситесь максимально серьезно к выбору бюстгальтера: он должен идеально подходить вам по размеру, ни в коем случае не жать и не давить. Желательно выбирать модели из натуральных материалов – хлопка, шелка; с бесшовными чашечками (это важный момент для женщин с мастопатией). Нельзя пользоваться бюстгальтерами сомнительного производства, т.к. при их изготовлении часто применяются некачественные красители, которые быстро смываются при потоотделении и могут впитываться кожей.

Пусть ваша грудь будет красивой и здоровой!